什麼食物能止咳化痰？咳嗽不是什麼大病， 但是卻讓人煩心， 寶寶咳嗽更讓家長擔心。 咳嗽很多時候是因為喉嚨積痰引起的， 多吃些能止咳化痰的食物就能緩解這種情況。 止咳化痰的食物有哪些？水梨、荸薺、柿子等水果都是不錯的選擇， 白木耳、竹筍也不錯， 還有麥芽糖。
止咳化痰的食物有哪些？不一定大家都知道， 但是知道這個常識很重要。 因為咳嗽不是什麼大病， 如果可以通過食物來消除咳嗽的困擾， 何樂而不為呢？知道了什麼食物能止咳化痰， 家中有人咳嗽大家就不用皺起眉頭了， 只要適當改善飲食就能和咳嗽說拜拜了。
止咳化痰的食物有哪些？
水果類：
梨：有生津潤燥， 清熱化痰， 主治熱病傷津， 熱咳煩躁等症。
柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
甘蔗：有滋陰潤燥， 調中和胃， 潤肺止咳之功效。
荸薺：荸薺能化痰、清熱， 對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。 每次可用鮮荸薺250克， 洗淨削去皮， 用沸水燙一下， 生吃， 早晚各1次， 連吃3-5天。
蔬菜類：
蒜：有化痰止咳之功效。
蘿蔔：能化痰消脹氣。
茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。 潤肺止咳。
竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
生薑：有散寒、止嘔、祛之功效。
其他：
杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用， 主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
羅漢果：清肺止咳， 肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。 可用羅漢果1個， 柿餅15克， 水煎服食。
膨大海：有清熱、潤肺、止咳作用。 因於外感者：膨大海五枚， 甘草一錢（3克）， 燉茶飲服， 老幼者可加入冰糖少許。
陳皮：中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效， 對於偶有感冒咳嗽多痰， 即使用生橘皮來泡茶， 加些冰糖， 對於止咳化痰也有助益。
鴨蛋：性涼味甘， 能清肺熱。
豆腐：有清熱潤燥作用， 清熱， 止咳， 消痰。 凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。 亦可選用豆腐皮1張， 冰糖適量， 加水煮熟後食用， 對肺熱咳嗽也有治療效果。
紫菜：紫菜性味甘鹹而寒， 能化痰軟堅清熱。 凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者， 食之皆宜。
紫菜：紫菜性味甘鹹而寒， 能化痰軟堅清熱。 凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者， 食之皆宜。
海哲皮：性溫， 軟堅、化痰。 海蜇皮（漂淨）30g， 鮮荸薺120g， 煮服， 兼治淋巴結核。
