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經常口腔潰瘍飲食要注意什麼

口腔潰瘍, 中醫稱為口瘡, 多發於秋冬季, 更是兒科常見的、多發的口腔黏膜疾患。

口瘡的原因還不明確, 現代醫學認為, 口腔潰瘍的發生, 尤其是反復發作, 與免疫功能下降有直接關係。 因此, 患感冒, 咽炎、扁桃體炎、腹瀉或其他疾病之後, 或在患病過程中, 可以出現口腔潰瘍。 研究還發現, 口瘡反復發作和缺乏微量元素鋅、鐵等有關係。 另外, 口腔黏膜有損傷或經常進食辛辣乾燥的食物, 也可導致口腔潰瘍。 口瘡還有一定的遺傳性, 如果父母常發口瘡, 其子女中有一半以上易患此病。

中醫認為是“上火”引起的,

一般採取局部治療和全身治療, 配合服用增加免疫力的中藥。 口瘡局部可以貼潰瘍膜, 塗抹潰瘍膏;可以口含西瓜霜、華素片;疼痛很重時, 可以在進食前局部使用0.5%鹽酸達克羅寧液或2%普魯卡因液止痛。 如果是缺鋅引起的口瘡, 可以適當補充葡萄糖酸鋅等補鋅製劑。

1、清淡飲食

得了口瘡, 飲食應以清淡為主, 要少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物, 以免進食時刺激潰瘍面引起疼痛, 妨礙病灶癒合。 食物應儘量稀軟、細碎, 可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳製品, 同時多進食番茄、蘿蔔、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。 有文獻報導, 多吃花生、瓜子、巧克力會誘發口瘡, 因此要少吃這些容易“上火”的食物。

另外, 補充維生素B族元素可以促進黏膜再生。

2、多喝水

要多喝水, 多吃纖維素豐富的食物, 保持大便通暢, 也有助於減少口瘡發作, 因此, 可以適當飲用蓮子芯茶, 或用金銀花、麥冬泡茶喝, 起到滋陰清熱的作用。

口瘡發作時, 可以把烏梅肉烤幹磨成粉, 加冰片敷在潰瘍面上, 也可以把蜂蜜或白糖敷在潰瘍面上, 起到殺菌止疼作用。 另外, 一定要注意口腔衛生, 可以用淡鹽水或淡茶水漱口, 不要因為口痛而不刷牙, 以免加重病情。

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