人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”， 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋季濕度小、風沙大， 人體皮膚黏膜血液迴圈差， 如果新鮮蔬菜吃得少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 就會乾燥開裂。
有些人為了滋潤口唇， 喜歡用舌頭去舔， 其實這是一種不良的壞習慣， 因為舔唇只能帶來短暫的濕潤， 當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分， 使你的唇陷入“幹——舔——更幹——再舔”的惡性循環中， 結果是越舔越痛， 越舔越裂。 再說， 唾液裡面含有澱粉酶等物質，
一旦口唇乾裂也不必驚慌， 首先要改掉不良的舔唇習慣。 其次， 平時還應該多飲水， 多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。 當然， 也可同時服用維生素A或B， 有需要的話可以佩戴口罩， 以保持嘴唇的溫度和濕度， 這樣口唇乾裂很快就可痊癒。
中西醫共同建議：
1.使用護唇膏。 冬季無論男女都應呵護雙唇， 使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族， 多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。 充足的飲水量， 對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。 短暫的濕潤，
5.隨手油脂保濕不錯。 人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏）， 可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上， 可以起到很好的保濕作用， 有些時候比起潤唇膏效果更好。
