1、每天經常喝水那是必不可少的
經常喝水可以有效緩解體內溫度和燥熱， 及時沖刷口腔內的細菌， 大大緩解細菌滋生速度。 若是喝一些檸檬水、花茶、菊花茶， 對撲滅口腔上火效果更為顯著。
2、跟個人生活習慣和睡眠品質有直接的關係
大家要注意勞逸結合， 不良的生活習慣（抽煙喝酒、熬夜）更別容易誘發內火旺盛。 個人要保證一個良好的睡眠品質， 充足的睡眠也可緩解口腔上火的症狀， 臨睡泡腳、喝杯牛奶可改善睡眠品質。
3、初秋時節飲食調理對治療內火旺盛至關重要
少吃一些辛辣、高熱量、水分含量低、油炸的食物，
秋季口乾舌燥怎麼預防
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58歲，女，晚上睡覺口幹怎麼辦，口乾舌燥
患上乾燥綜合症飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。 [詳細答案]
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每天早上起來就感覺口乾舌燥，是不是得了乾燥綜合征？
你好，乾燥綜合症：是一種以侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺為主的慢性自身免疫性疾病，又稱為自身免疫性外分泌腺體病。主要表現為乾燥性角膜、結膜炎、口腔乾燥症或伴發類風濕性關節炎等其它風濕性疾病，它可累及其他... [詳細答案]
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你好！我今年25歲，腰椎間盤突出一年多了。做過康復治療和吃藥不怎麼理想，(針灸，拔罐…)剛做過挺好的，但隔幾天有發作疼的直冒汗，口乾舌燥覺也睡不好。可是過幾天有好了不疼了。這種情況一直持續到現在，我該
你的情況建議應該積極減少活動較好的，考慮如果重度突出情況建議應該考慮選擇手術 指導意見： 所以建議應該合理的安排較好的，平時的情況減少活動，多喝水，積極鍛煉身體，配合按摩和補鈣的情況，加強營養較好的 [詳細答案]
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口乾舌燥心慌氣短臉紅雙眉癢便秘
你的這種情況可能是肝腎陰虛，肝陰虛與腎陰虛並舉則為肝腎陰虛，常因腎陰虛而影響肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，可以用六味地黃丸治療。 [詳細答案]
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口乾舌燥吃什麼
1. 梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2. 葡萄具有補肝腎、益氣血... [詳細答案]
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