在日常生活中， 我們經常會因為一點的小嗑小碰造成身體的小損傷。 而且因為傷口不大， 很多人都是聽之任之， 不管傷口， 從而造成了很多傷口發炎的情況。 那麼， 外傷傷口處理怎麼做?傷口發炎怎麼辦?促進傷口癒合的食物有哪些?
傷口發炎怎麼辦
1、酒精消毒
傷口受傷後一定要先進行消毒， 最常用的便是先用碘酒後用酒精進行消毒， 這樣消毒以及殺菌的才會更徹底。 在消毒的時候應該將碘酒沿著傷口的邊緣由裡向外擦， 記住千萬不要把碘酒、酒精塗入傷口內。
如果在傷口中有異物不及時取出的話，
同時在取的時候要注意慎重處理， 如果異物較大並且容易取出的話， 則可以自行取出。 但如果異物深而小不易取出的時候千萬不能勉強取出， 以免把細菌帶入傷口或增加出血。
2、紅藥水
如果傷口較小的話我們完全可以自己在家進行自我的處理， 比如在小傷口淺表塗一點紅汞(紅藥水)或紫藥水， 這樣的話在較短的時間便能儘快的恢復。 但如果傷口較大的話就要注意了， 無論是紅藥水還是紫藥水都不要塗， 以免增加處理的難度。
傷口比較大的時候應該先給傷口上用消毒紗布或敷料覆蓋， 然後用繃帶包紮。 如果傷口比較嚴重， 比如有腸或組織膨出時，
3、詳細檢查
在傷口發炎怎麼辦的問題上， 一定要注意進行詳細的檢查， 千萬不能只顧傷口表面而忽略內在損傷。 特別是對於一些頭部受傷的患者， 一旦發炎或者是感染的話， 其後果非常的嚴重。
還有就是一些胸部傷口合併有腦膜、肺腔損傷時， 不僅僅要知道發炎怎麼辦， 同時還要及時的注意傷患的反應， 如果出現有呼吸困難的情況， 應該及時的送往醫院進行救治。
4、非化膿性
如果傷口在沒有化膿的情況下出現發炎的情況， 這個時候只需要仔細的清除傷口周圍的汙物即可，
或者還可以在傷口上撒點結晶磺胺或青黴素粉劑， 但是這個時候要注意， 如果對這個藥物過敏的話千萬不要使用， 然後再用滅菌紗布包紮， 千萬不要用創可貼。
5、化膿性
如果傷口發炎並且已經化膿的話， 這個時候應該及時的用雙氧水沖洗傷口後以碘伏消毒。 然後再用滅菌紗布包紮， 如果化膿情況嚴重的話還可以通過口服抗生素來進行治療， 最好是注射破傷風疫苗。
外傷傷口處理
發生外傷後， 正確的止血方法和防止感染是兩大關鍵。
1、止血
一般小傷口通過壓迫即可止血， 只要用棉球或紗布(乾淨的手帕或衛生紙也可)壓在傷口處數分鐘即可。 對於出血量較多的手指外傷， 應該用手壓迫受傷指根部止血，
要記錄紮住指根的時間， 一小時要放鬆一次， 長時間紮得過緊會使手指缺血甚至壞死。 在手外科， 由於止血帶紮得過緊、時間過長而導致手部局部組織缺血壞死甚至截指的病例不在少數。
2、防止傷口感染
預防感染很關鍵的一個步驟就是清潔傷口。 在控制活躍性出血的條件下， 應當用蒸餾水或礦泉水沖洗傷口， 把傷口中的污染物沖掉， 也可減少污染的微生物。 沒有條件的話也可用自來水沖洗傷口， 儘量減少創面細菌的數量。
處理傷口的誤區
手部常常會被一些利器等刺傷或割傷， 此時處理傷口是刻不容緩的， 但許多人常會陷入傷口處理的誤區。
誤區1、不包紮， 讓傷口自然風乾， 才能更快癒合
傷口癒合需要濕潤的環境， 如果手指破了， 在嚴格消毒的前提下， 最好用紗布覆蓋傷口， 這樣有利於快速癒合。
誤區2、傷口包紮得緊一些， 不容易感染
包紮時要留有一定空隙， 否則會減少傷口接觸氧氣的機會， 使傷口癒合變慢。 此外， 包紮過緊還會阻礙血液迴圈。
誤區3、出血時， 立即用止血粉止血
在家處理傷口， 儘量不要用止血粉， 否則會刺激傷口， 還會蓋住創面， 給醫生的診斷及“二次處理”造成困難， 需要花時間除去止血粉殘留， 患者也會覺得非常疼。 其實， 止血的首要原則， 是在傷口上施壓， 直到不流血為止。
誤區4、每天換藥能好得快些
只要保持傷口清潔， 不需要每天換藥， 可按醫囑3天左右更換一次敷料即可。如果天天換，反而會破壞剛剛長好的組織，加重瘢痕的形成。
誤區5、癒合中的傷口長出一層黃黃的薄膜，用手撕去
其實這層薄膜是新生的肉芽組織，有助於傷口癒合，除掉會適得其反。
促進傷口癒合的食物
維生素A
想讓傷口癒合快，可多進食含維生素A的食物，比如說動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶等。因為缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。
補鋅
補鋅有利傷口癒合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等。
結語：空氣中是有很多微生物的，包括很多細菌、病菌，當我們身上出現傷口的時候，一定要及時包紮，以免傷口出現發炎、化膿的情況。當然了，我們也可以多吃點富含維生素A及含有鋅的食物來加快傷口的癒合。
可按醫囑3天左右更換一次敷料即可。如果天天換，反而會破壞剛剛長好的組織，加重瘢痕的形成。誤區5、癒合中的傷口長出一層黃黃的薄膜，用手撕去
其實這層薄膜是新生的肉芽組織，有助於傷口癒合，除掉會適得其反。
促進傷口癒合的食物
維生素A
想讓傷口癒合快，可多進食含維生素A的食物，比如說動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶等。因為缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。
補鋅
補鋅有利傷口癒合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等。
結語：空氣中是有很多微生物的，包括很多細菌、病菌，當我們身上出現傷口的時候，一定要及時包紮，以免傷口出現發炎、化膿的情況。當然了，我們也可以多吃點富含維生素A及含有鋅的食物來加快傷口的癒合。
