注意飲食。 秋天空氣乾燥， 飲食上應少吃煎炸肥膩食物， 多吃新鮮蔬果。 並注意補充水分，
預防呼吸道疾病。 如果孩子患了感冒、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病， 容易導致鼻黏膜血管充血腫脹， 甚至造成毛細血管破裂出血。 因此， 預防鼻出血， 呼吸道疾病也不可忽視。
滋潤鼻腔。 當小兒鼻腔乾燥時， 可用石蠟油、甘油滴鼻， 或用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。
控制劇烈活動， 避免鼻外傷。 小兒鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外， 劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張， 或者導致鼻腔發癢。 小兒摳挖鼻腔也容易引起鼻出血。
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