愛美的MM是不允許自己的臉上出現任何皺紋的， 但是衰老是很正常的自然現象， 抬頭紋、法令紋等都會一一出現。 那麼， 你知道為什麼抬頭紋和法令紋會提早出現嗎？其實它和你的日常習慣有著莫大的關係， 比如說嚼口香糖就可以加速法令紋的出現， 而且女性很注重護膚保養， 大家可以通過穴位按摩的方法幫你留住青春， 洗刷歲月痕跡。
四大惡習“招來”抬頭紋
1、俯身洗頭髮
你知道抬頭紋是怎麼得來的嗎？這是由於很多女生特別喜歡低著腦袋洗頭髮， 長期這樣， 就會形成難看的抬頭紋了。
如何改變：一般來說我們需要通過護膚產品和按摩來改變這種狀況，
2、嚼口香糖
MM們會有法令紋出現， 而忽視了在日常生活中， 雖然嚼口香糖會清潔口腔， 運動臉部肌肉， 但長期下來， 會加深法令紋哦。 由於表情過於豐富， 而且肌膚老化， 日積月累下來導致法令紋形成。 因此儘量少吃口香糖哦。
如何改變：同樣需要按摩加護膚品的方法。 將嘴用力鼓起， 然後你舌頭去觸口腔內兩頰的肌肉即可。 這種方法在任何情況下都適合。 塗抹護膚品時， 食指和中指併攏伸直按壓在法令紋上，
3、皺眉
遇到不開心的事情， 或者精神緊張， 很多MM喜歡皺眉。 而有時候會下意識的皺眉， 使得兩眼中間形成了“川字紋”。
如何改變：時刻保持輕鬆愉快的心情， 用食指和中指併攏伸直， 放在眉毛上， 然後輕輕用力向兩邊拉， 堅持按摩即可。
4、亂塗眼霜
其實， 很多不好的動作都會讓眼角的皺紋增多， 比如拉扯眼角， 眯眼等等。 眼周肌膚是最脆弱的， 如果用眼霜進行護理時， 方式錯誤， 也還是會造成眼尾紋哦。
如何改變：用了眼霜後， 應該順著內眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做環形按摩， 按摩時不要向下用力， 應該向上舒展按摩。 建議使用無名指進行按摩， 這樣力度就適中了。
對抗抬頭紋
額部皺紋被稱為抬頭紋， 抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關係， 在我們普通的面部表情中， 會不由自主的將雙眉揚起， 長此以往， 就會降低和損傷額部肌肉的回復能力， 皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低， 而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡， 次數多了以後便成為頑固的真性皺紋。 抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡， 也是衰老的標誌之一。
消除方法：
1、要多做臉部放鬆運動， 例如閉上眼睛靜坐冥想， 將注意力放在下巴上。
2、每星期使用一至兩次保濕面膜， 讓肌膚提高含水度， 以減輕皺紋的紋路。
3、在鍛煉身體時， 以室內有氧運動取代戶外運動， 減少日曬的機會。
4、外出前一定提醒自己擦防曬用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。
5、多喝水， 養成規律正常的飲食、睡眠習慣。
對抗法令紋
法令紋是位在鼻翼邊延伸而下的兩道紋路， 是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現象。 肌膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。 臉上明顯的法令紋， 常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感， 讓人有種難以親近的感覺。
消除方法：
1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰。
2、每個動作連續做五遍， 每天做四次。
穴位按摩去色斑
衰老是自然現象， 雖然說我們無法逃避， 但可以延緩哦。 按摩美容法就可以幫助MM來防衰老、去色斑， 美化肌膚。
攢竹穴
取穴方法：在面部， 當眉頭陷中， 眶上切跡處。
長時間面對電腦， 脆弱的眼部肌膚很容易出現水腫、細紋和鬆弛等問題。
功效：可促進眼部微循環， 增加眼部肌膚的含氧量和吸收力， 預防細紋的產生。
位置：兩側眉頭的內側。
按摩方法：食指指腹點壓穴位並配合呼吸， 連續點壓30秒。
迎香穴
取穴方法：其位於人體鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中間。
污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚， 血液迴圈不暢導致膚色暗沉， 肌膚鬆弛。
功效：增強面部的血液迴圈， 潤澤肌膚， 改善細紋。
位置：鼻翼兩側的凹陷處。
按摩方法：食指指腹做圈狀按壓， 連續按摩1分鐘。
養老穴
取穴方法：在前臂背面尺側， 當尺骨小頭近端橈側凹陷中。 取法：1。 屈肘， 掌心向胸， 在尺骨小頭的橈側緣上， 與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。 2。 掌心向下， 用另一手指按捺在尺骨小頭的最高點上；然後掌心轉向胸部， 當手指滑入的骨縫中是穴。
長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現。
功效：疏通經絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外側凸起處的內側。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，並配合舒緩的呼吸，連續按摩一分鐘。
減褪曬黑膚色指壓法
用食指和中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次
去汗斑指壓法
以下動作重複10次為一日療程。
1、雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。
2、再用食指及無名指按眼肚位。
3、然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。
4、最後再輕按眉尾至太陽穴位置。
去斑點指壓法
用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重複6次。
減褪天生深膚色指壓法
1、用手掌或是海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。
2、在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。
當手指滑入的骨縫中是穴。長期缺乏運動容易導致體內新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現。
功效：疏通經絡，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。
位置：手腕外側凸起處的內側。
按摩方法：用食指指腹做推揉的動作，並配合舒緩的呼吸，連續按摩一分鐘。
減褪曬黑膚色指壓法
用食指和中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次
去汗斑指壓法
以下動作重複10次為一日療程。
1、雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。
2、再用食指及無名指按眼肚位。
3、然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。
4、最後再輕按眉尾至太陽穴位置。
去斑點指壓法
用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重複6次。
減褪天生深膚色指壓法
1、用手掌或是海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。
2、在距離腳踝內側7釐米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重複6次。
