榴槤是常見的熱帶水果， 被譽為“水果之王”， 各大超商都有出售， 榴槤營養豐富， 據說泰國人病後、婦女產後均以榴槤補養身子， 榴槤不僅營養豐富而且食療功效也是非常好的， 下面我們就為大家介紹一下榴槤的神奇的食療功效。
榴槤周身是寶， 其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品， 據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得， 被產地人視為珍寶。 有些高級官員出國訪問都要帶榴槤作為高尚的禮品。 泰國曾有這樣一句民諺：“榴槤出， 沙籠脫”。 意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴槤。
營養價值一、補益身體
榴槤熱量極高， 每100克榴槤含熱量147.00千卡， 更含有豐富的脂類、蛋白質和多種微量元素， 因此體虛的朋友可以食用榴槤來補充身體所需能量和營養， 達到強身健體、滋陰補陽的功效。
營養價值二、緩解經痛
榴槤性熱， 食用後可以活血散寒， 緩解經痛， 特別適合受痛經困擾的女性食用， 同時榴槤改善腹部寒涼、促進體溫上升， 可以極好的調節寒性體質的朋友。
營養價值三、開胃促食欲
榴槤的氣味跟人的感覺截然不同， 有的人覺得很臭很噁心， 有的人卻覺得氣味芳香， 韻味無窮。 此種氣味造就了榴槤的一大功效， 就是開胃、促進食欲。 同時榴槤中富含膳食纖維， 可以促進腸蠕動。
雖然榴槤的營養價值豐富， 大家也要注意可食用人群，
