健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎, 是做任何事情的首要前提。 健康需要有樂觀開朗的生活態度, 同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。
胃下垂患者的日常護理
有胃下垂的人, 吃完飯後不要劇烈運動, 一次飲食不要過飽。 切勿暴飲暴食, 宜少吃多餐。 戒煙酒, 禁肥甘、辛辣刺激之品, 多食易消化、營養豐富的食品。 不要參加重體力勞動和劇烈活動, 特別是進食後。
應養成良好的飲食習慣, 定時定量, 對體瘦者, 應增加營養。 應積極參加體育鍛煉, 如練氣功、打太極拳等。 預防胃下垂,