俗話說是藥三分毒， 任何的藥物對於我們的身體都有一定的副作用， 現在小編就告訴大家幾款治療腹瀉的養生粥， 讓大家輕鬆告別腹瀉。
1扁豆薏米粥
薏米50克， 白扁豆30克， 大米50克。 煮粥食用， 特別適用於濕阻腹瀉。
2山藥大棗粥
茯苓20克， 大棗10克， 山藥20克， 粳米50克， 紅糖適量。 大棗去核， 與茯苓、山藥、粳米同煮成粥， 加適量紅糖調味即可。 分三次佐餐食用。 用於脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者， 可經常食用。
3山藥蓮子粥
山藥10克， 蓮子10克， 薏米30克， 大棗 10枚， 大米100克。 同煮粥食用， 適用於脾腎虛弱之便溏腹瀉。
1感染
即由於腐爛變質食物， 寄生了各種細菌、病毒、真菌、原蟲及蠕動類寄生蟲， 這樣的食物， 通過口腔進入消化道， 或腹部受冷熱刺激過強， 使腸道內菌群失調， 均可引起腹痛、腹瀉。
2精神壓力過大
工作學習過度緊張、精神受刺激過強， 可使胃腸道功能紊亂， 發生腹瀉。 此外， 結腸過敏也可導致腹瀉。 一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物， 也可導致腹瀉。
3腸對脂肪吸收不良
本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色， 油膩糊狀， 氣味惡臭。
4一些腸系疾病如闌尾炎、憩室炎等可使結腸蠕動亢進而腹瀉
此外， 類癌綜合征分泌的血清素， 肥大細胞增多病分泌的組織胺， 胃泌素瘤分泌的胃泌素， 甲狀腺髓樣癌分泌的前列腺素、血清素和低血鈣素等，
5中毒
食物中毒， 以及細菌的外毒素引起的食物中毒， 毒蕈中毒， 河豚中毒等， 引起腹瀉。 砷、汞、酒精、四環素、紅黴素等化學物質中毒， 也可引起腹瀉。 牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者， 也可發生腹瀉。
看了上面的介紹， 朋友們知道治療腹瀉的養生粥了嗎?腹瀉是由很多種原因引起的， 如果是腸道內的病菌造成的腹瀉， 這個時候就不能單純的靠養生粥解決了。 需要及時的去醫院看醫生， 根據醫生的藥房抓藥， 預防腹瀉造成身體虛脫。
