胃脹早期怎樣預防

每一個人都希望自己可以擁有一個健健康康的胃， 因為那樣才可以保證自己可以去吃很多的美食， 但是很多人都沒有一個健康的飲食習慣， 從而讓自己患上了急性胃炎這個疾病， 那麼胃脹早期怎樣預防呢?

預防急性胃炎應戒煙限酒， 儘量避免阿司匹林類藥物的損害， 生活應有規律， 避免進食刺激性、粗糙、過冷、過熱食物和暴飲暴食， 注意飲食衛生， 不吃腐爛、變質、污染食物。 發病時應進食清淡流食， 必要時可禁食， 並積極配合醫生治療， 以防止轉為慢性胃炎。

急性胃炎在部隊官兵中比較常見，

正確認知其病因並採取適當的預防措施十分必要。 急性胃炎是由多種因素引起的胃黏膜急性炎症， 主要有三個方面的病因：一是理化因素， 食用過冷、過熱飲食， 濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、粗糙食物、刺激性藥品， 吞服強酸、強鹼或其他腐蝕劑;二是生物因素， 進食含細菌及毒素的食物， 同時易發生急性腸炎;三是內源性因素， 包括全身嚴重感染、創傷、大手術、休克、過度情緒波動、勞累等。

急性胃炎在臨床上主要表現為：上腹部飽脹、疼痛、食欲減退、噁心、嘔吐;由細菌感染引起的急性胃炎多伴有腹瀉、發熱， 嚴重者有脫水、酸中毒、休克等症狀;出血性糜爛性胃炎表現為消化道突發性出血、嘔血及黑便。

其實只要人們去養成一個良好的飲食習慣，

那麼就可以預防很多關於胃部的疾病， 其中當然包括急性胃炎， 而且急性胃炎的厲害， 我相信那些急性胃炎患者應該都知道， 因此我希望人們都可以去避免急性胃炎這個疾病的發生。