生活中胃脹患者吃什麼好

大家知道胃脹是生活種常見病， 雖不是什麼大病， 但卻給患者身體帶來了不小的危害， 合理的飲食對於預防和緩解胃脹有著重要作用， 那麼生活中胃脹患者吃什麼好?

1.蘿蔔長於順氣健胃， 對氣鬱上火生痰有清熱消痰的作用。 青蘿蔔最佳， 紅皮白心者次之。 最好生吃， 但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。 不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。

2.玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣， 沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。

3.啤酒能順氣開胃， 消除惱怒情緒。 記住要適量， 不可過量。

4.藕藕能通氣， 還能健脾和胃，

5.檳榔檳榔果可炒熟吃， 能順氣和胃， 止痛消積。

6.山楂可順氣止痛、化食消積， 適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛， 對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。

7.茴香子和葉都有順氣作用。 用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛， 對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。