青春期的牙齒保健

12歲以後， 口裡換成一副新牙。 齲病、牙周病就是最常見的兩大牙病， 其致病大敵源出“牙菌斑”。 牙菌斑是一種稠密非鈣化的呈薄膜狀的細菌集團， 它牢固地粘附在牙齒表面， 產酸引起牙質脫鈣齲壞， 也可以因其毒物或代謝產物刺激牙周組織而造成牙周病。 由於菌斑好存於牙齒窩溝、鄰面及牙頸部等處， 不易消除， 而細菌分解食物， 蝕牙體的過程， 在餐後三分鐘開始， 因此， 要提倡口腔衛生“三三制”， 即飯後三分鐘刷牙， 每天刷三次， 每次刷三分鐘。 青少年時期牙齒保健的另一問題是排列不齊， 牙位擁擠、錯頜等等。

18歲以後， 第三磨牙萌發。 由於現代人牙頜功能減退， 此牙正處在退化之中， 牙位往往不正或是呈阻生狀態， 局部食物易滯留， 口腔衛生難維持， 易繼發齲病、冠周病等， 成為干擾青年人生活、工作的一個常見病。 一旦發現其位不正、阻生或無對頜， 應及早請牙科醫生拔除。