慢性胃炎是常見的多發病, 日常生活規律、飲食習慣對其發病有著重要的影響, 對慢性胃炎除了藥物治療外, 慢性胃炎患者的日常保健工作很重要, 患者應注意以下幾點:
1、忌煙
抽煙後, 煙鹼能夠刺激胃粘膜, 增加胃酸分泌, 對胃粘膜產生有害刺激作用, 甚至可以導致幽門括約肌紊亂, 引起膽汁反流使胃粘膜受損, 並影響胃粘膜細胞修復。
2、忌酒
因為酒精可以直接侵入胃粘膜屏障, 引起胃粘膜充血, 水腫, 甚至糜爛。
3、避免精神緊張
大量研究證實, 長期的精神緊張是慢性胃炎的促發因素之一。 情緒上的焦慮不安,
4、謹慎用藥
某些藥物可直接對胃粘膜產生刺激, 增加胃酸分泌, 如阿斯匹林, 紅黴素, 四環素, 保泰松, 潑尼松, 對乙醯氨基酚, 吲哚類藥物等, 應避免服用。
5、適當運動
適當的運動可以增加腸胃的蠕動, 能有效地促進胃排空, 增強腸胃分泌功能提高消化力, 對慢性胃炎康復具有積極的促進作用。