胎位正不正的問題其實並不是一個非常重要的問題， 因為現在醫學技術比較的發達如果胎位正的話那麼就可以順產， 但是如果胎位不正的話也可以選擇剖腹產， 所以面對這種問題的時候女性並不需要過多的擔憂， 那麼如果遇到31周的時候胎位不正的話， 應該怎麼樣去有效地緩解呢！
一般胎位不正很多時候， 就是因為他成長到一定階段比較頑皮自己會活動， 所以導致的, 這事不會影響到胎兒的一個健康發育和成長問題， 因此女性不需要過多的擔心， 不過想要順產的話那麼就應該聽從醫生的建議。
常見的胎位不正有哪些
正常胎兒產出的正確順序應由頭部先出來， 若是下半身先產出， 甚至肩膀、手臂等部位先產出， 即稱為"胎位不正"。 最常見的就是所謂的臀位， 亦即胎兒屁股朝向子宮頸口及產道的方向， 其他如斜位或橫位(胎兒肩部或軀幹部位朝向產道)者較少， 但其危險性並不小。 這只是最粗略的分類， 事實上生產時， 唯有後腦勺先娩者是最容易生產的方式， 其他方式都容易造成生產過程中， 或多或少的危險性或產程的延長。
胎位不正的發生原因
至於胎位不正的發生原因， 與胎兒妊娠周數大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與著床的位置、多胎次經產婦鬆弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內腫瘤(如子宮肌瘤等)或子宮先天性發育異常(例如雙角子宮或子宮內膈膜)等因素有關。
事實上， 由以上胎位不正的造成因素可以知道， 胎位不正可以說是無法預防的。 不過， 或許可以經由一些方法來矯正胎位。 我們最常建議孕婦嘗試的就是在懷孕七八個月之後， 在家中施行膝胸臥式運動， 經常做可以幫助胎位早日轉正。 方法是:1.孕婦在床上， 采跪伏姿勢， 兩手貼住床面， 臉側貼床面， 雙腿分開與肩同寬。 2.胸與肩儘量貼近床面。 3.雙膝彎曲， 大腿與地面垂直。 4.維持此姿勢約2分鐘， 慢慢適應後可逐漸增加至5分鐘，
因為胎位不正是可以通過一些方法去矯正的， 但是我們自己不能夠盲目的去應對， 有時候如果不注意的話反而會給胎兒帶來不利的影響， 所以希望女性在懷孕這期間一定要注意， 有什麼問題應該及時的諮詢醫生。
