哮喘是一種比較常見的疾病， 哮喘不僅讓人難受， 而且發作起來救治不及時可是會產生嚴重後果的。 那麼， 你知道如何預防哮喘嗎?知道哮喘的症狀有什麼嗎?知道哮喘病人吃什麼好嗎?下面， 就讓我們一起關注一下吧!
哮喘的症狀
一、喘息及呼吸困難
喘息是哮喘發作比較常見的一個情況， 病人在發生哮喘時， 會出現發作性喘息， 伴有哮鳴聲， 呼吸時候會氣短。 這種情況經常是在夜晚或者是在淩晨出現， 時間短的僅僅只有幾分鐘， 時間長的可能會持續幾個小時乃至幾天。 緊隨著先兆症狀後， 會出現胸悶，
二、咳嗽及咳痰
先兆期經常會因為支氣管粘膜過敏而引起咳嗽， 剛開始是乾咳沒有痰， 程度不一樣。 等到發作期的時侯咳嗽通常會減輕， 轉成以喘息為主。 在發作將要結束的時侯， 支氣管痙攣及粘膜水腫減輕， 大量分泌物得以排出， 此時咳嗽及咳痰症狀再次加重。
三、胸悶及胸痛
當哮喘病人發生胸悶的情況時， 就意味著可能會有哮喘的發生。 因為在哮喘在患發的時候， 病人會感覺吸入的空氣不夠用， 若哮喘發作較重、時間持續較久者可有胸痛，
哮喘的發病特徵
①發作性：當遇到誘發因素時呈發作性加重。
②時間節律性：常在夜間及淩晨發作或加重。
③季節性：常在秋冬季節發作或加重。
④可逆性：平喘藥通常能夠緩解症狀， 可有明顯的緩解期。 認識這些特徵， 有利於哮喘的診斷與鑒別。
哮喘食療保健
1、發作期
(1)寒性哮喘
見於冬季或哮喘發病的早期。 臨床特點為咳嗽， 哮鳴， 呼氣延長， 氣急喘促， 痰液清稀， 色白多沫， 四肢不溫， 面色蒼白， 或伴鼻塞流涕。 治宜宣肺散寒， 化痰平喘。
①米醋適量， 雞蛋2個。 雞蛋煮熟去殼， 放入米醋中浸泡， 食蛋， 每次1個， 每日2次。
②核桃肉1枚， 白果仁10克(炒去殼)， 生薑3片， 水煎服。
③生薑汁適量， 南杏仁15克，
④吳茱萸糊：吳茱萸10克， 研細粉， 醋調為糊， 貼敷雙湧泉穴， 48小時取下。
⑤冰糖白果：白果仁10克(炒去殼)， 冰糖5克， 共搗碎， 開水沖泡， 每日1～2次。
(2)熱性哮喘
見於體質壯實者或有慢性呼吸道炎症者。 臨床特點：咳嗽哮鳴， 呼氣延長， 痰多色黃， 口渴咽幹， 大便幹結， 或伴有發熱。 治宜清肺化痰平喘。
①綠茶10克， 沸水沖待用。 雞蛋2個， 煮至蛋熟， 去殼， 入茶水浸泡1～2小時， 食蛋。
②鮮無花果搗汁半杯， 開水沖服， 日服1次， 治癒為止。
③地龍粉：地龍烘乾研粉， 每次1～3克， 每日3次， 飯前蜜調吞服。
④白果冬瓜子杏仁飲：白果6個， 冬瓜子30克， 杏仁10克， 以水煎熬後， 去渣， 加入冰糖調勻， 1日3次， 每次1小杯。
2、緩解期
此期是指兩次哮喘發作之間的間歇期， 此時雖沒有哮喘症狀，
①山藥茯苓包子：山藥粉100克， 茯苓粉100克， 麵粉200克， 白糖300克。 將山藥粉、茯苓粉加水適量調成糊狀， 蒸半小時後， 調麵粉、白糖， 加發酵粉及少許堿面發酵， 以豬油及青、紅絲少許為餡料， 包成包子， 蒸熟即可。 適用於脾虛者。
②核桃仁1000克， 搗爛， 入蜂蜜1000克， 和勻， 用瓶裝好， 每次1匙， 晨起及晚間空腹服， 開水沖服。 治腎虛不納之虛喘。
③雙仁蜜線：炒杏仁250克， 放鍋內加水適量， 煎煮1小時， 再加核桃仁250克， 共煮， 待汁將幹鍋時， 加入蜂蜜500克，
④蛤蚧1對， 加適當佐料， 燉爛食。 適用於腎虛者。
結語：看完了本篇文章之後， 相信大家對日常生活中哮喘的預防應該有了一部分的瞭解了吧!如果自己身邊有哮喘病人的話， 那麼一定要記得本篇文章中小編為大家介紹的哮喘病人的飲食哈!最後祝願大家都身體健康， 遠離哮喘!
