什麼因素引起兒童胃下垂
1、營養不良。 小孩容易偏食、挑食, 家長若不重視, 不僅使小孩各子長不高, 還會導致胃下垂。
2、吃體積過大食物。 小孩胃功能還小, 經常吃體積過大的食物, 容易把胃擴大, 久而久之容易導致胃下垂。
3、缺乏鍛煉, 或鍛煉不當, 如飯後跑步、打球、游泳等
4、暴飲暴食。 小孩的脾胃比常人衰弱, 經常暴飲暴食或喝水時喜歡一次性喝很多, 大肚子撐大等都會導致胃下垂。
那麼, 兒童胃下垂怎麼辦
1、加強營養
胃下垂的孩子形體消瘦, 營養不足, 所以要選用相對容易消化、營養豐富的食物, 尤其是富含蛋白質、脂肪的食物。
2、全身性康復鍛煉
患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥床上20~30分鐘。 仰臥後雙腿伸直, 然後抬高、放下, 反復進行數次, 稍事休息, 再重複做數次。 也可在仰臥時, 雙腿做仿蹬自行車的動作。 晚飯後散散步, 回家後再仰臥床上, 自行按摩腹部, 從臍下輕柔地向上按壓, 然後在胃脘部做環行按摩。 每天堅持可使胃逐漸上移。
如果小孩子不喜歡這種運動, 可由家長幫忙, 減輕運動量大帶來的負擔。
3、仰臥起坐鍛煉
患兒仰臥在硬板床上, 頭部端正, 雙腿伸直, 足尖向上, 雙手放在大腿兩側, 全身肌肉放鬆, 做腹式呼吸, 即吸氣時腹部隆起, 呼氣時腹部下陷, 反復做數次。 一呼一吸應保持每分鐘16~18次。 吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) , 呼氣時思想也要集中, 四肢肌肉隨呼氣而放鬆。 15分鐘後做仰臥起坐, 即身體平臥, 雙手放於頭後, 收縮腹部肌肉, 上身由平臥位漸上抬, 雙肘向膝部靠攏, 隨後復位。 仰臥起坐次數由少而多, 逐漸增加, 3個月為1療程。
注意:康復鍛煉期間, 嚴禁做跑跳動作, 不要長時間站立或久坐。 鍛煉要長時間堅持, 對於自製力差的兒童, 家長要監督, 督促患兒保證正確意識生活習慣, 保證長期全身鍛煉。 但要記得不可操之過急,