胃下垂引起便秘怎麼辦？

胃下垂的人會容易引起便秘的， 這是因為胃下垂患者腹肌鬆弛無力， 身體虛弱， 致使患者排便動力缺乏而發生便秘， 同時胃下垂患者多有食欲不振， 消化不良， 飲食減少等現象。 因此， 形成糞便量少， 往往不足以刺激蠕動， 於是便發生了便秘。 那麼， 胃下垂引起便秘怎麼辦？

胃下垂引起便秘怎麼辦

(1)中藥治療：常用補中益氣東加減， 以補中益氣， 佐以潤 腸通便。 藥用黃芪30克， 黨參、茯苓各15克， 白術、枳殼、松子 仁各12克， 枳實、陳皮、柴胡、當歸、麻仁、郁李仁各10克升麻3克。 甘草6克。 每天1劑， 水煎2次， 兌勻分早晚兩次溫 服。 或服中成藥補中益氣丸，

每次1丸， 日服2～3次；配合服 五仁潤腸丸。 每次l丸．日服1～2次。

(2)針刺療法：①體針。 取氣海、足三裡、關元、中脘、內關 等穴。 一般先針刺氣海和足三裡．重度下垂者， 配針刺關元、中 脘、內關。 手法用補法。 針刺得氣(即產生針感)後•撚轉留針 5～15分鐘。 撚轉強刺激時， 腹內有向上升提感為佳。 刺中脘 時， 可先刺得氣後， 提針至皮下向左右兩側透刺(體針穴位見 圖8～13)。 ②電針。 取穴同體針， 採用電針儀， 通電5～15分 鐘。 ③耳針。 可選胃、脾、大腸、交感、神門、皮質下等穴。 每次選2～3穴， 埋針或王不留行埋壓。

(3)藥粥食療：①人參麥冬粥。 用人參6克(或黨參15克 或西洋參10克)、麥冬15克、粳米50克， 先煎人參、麥冬30 ～40分鐘， 去渣取汁， 再用藥汁煮米成粥。 晨起早餐食用適 量。 功效為補中益氣、滋陰養胃而軟便潤燥．②黃芪松子仁粥． 用黃芪30克、松子仁15克、粳米50克。

先將黃芪水煎30汁 40分鐘， 去渣取汁， 再用藥汁煮米和松子仁成粥。 晨起早餐食 用適量。 可補中益氣、潤腸通便。 ③黃精紅棗粥。 用黃精30克、 紅棗10個、粳米30克。 先將黃精洗淨泡軟切碎， 與粳米和紅 棗同煮成粥。 晨起早餐食用適量。 可補中益氣， 滋燥潤腸。 以 上各藥粥均連服15～20天為1療程。

(4)推拿療法：取鳩尾、中脘、天樞、氣海、關元、脾俞、胃 俞、足三裡等穴(見圖8、9、12)。 一般用禪推法， 即病人取仰臥 位， 醫生位於病人右側。 先用輕柔的一指禪推法， 從鳩尾至中 脘， 以中脘為重點穴位揉腹部， 然後循序往下至腹部及少腹 部。 再以臍周及天樞、氣海穴為主， 用中等強度的點、按、揉、震 顫等手法治療。 並用托法．即醫生將四指併攏，

以指羅紋著力， 自下而上托；或用掌振法， 在中脘振動上腹部。 再用摩法， 順時 針摩腹揉腹， 每次10～15分鐘。

(5)足底按摩法：也叫足部反射區保健法。 按摩腎臟、胃 腸、直腸、肛門反射區

(6)合穀按摩：每當清晨上廁所排便時， 按摩位於拇指與 食指之間的合穀穴

(7)氣功療法：練內養功， 坐式或臥式均可， 要意守“丹田” 或“膻中”。 並採用順呼吸法， 即以鼻呼吸， 先吸氣至丹田， 隨後一 徐徐從口呼出， 呼畢稍停頓．呈吸一呼一停一吸……吸氣時舌 抵於上齶， 呼氣時舌下落， 停頓時舌不動。 並隨呼吸默念“大腦 靜， 內臟動”等詞句。 同時要微微提肛， 像憋大便樣。

(8)醫療體育：①對胃下垂或合併便秘的病人可選擇平臥 腹式呼吸。 平臥， 做口呼鼻吸腹式呼吸， 呼氣時收腹，

吸氣時鼓 腹， 一呼一吸， 使腹壁隨呼吸起伏， 可助內臟上移， 鍛煉腹肌和 膈肌等。 ②仰臥起坐。 平臥， 兩手交叉置於腦後， 兩腿放平不 。 動， 緩慢坐起。 開始鍛煉時如坐不起來， 可用手略加協助。 經 過鍛煉可不用手。 此法可使腹肌力量加強， 從而改善腹肌和胃． 腸平滑肌的張力， 增強體質， 使腹腔內保持一定壓力， 並鍛煉 排便肌群。 以上諸法配合應用， 其中以堅持鍛煉、醫療體育、氣功等 增強體質尤為重要。