慢性咽炎會傳染嗎

慢性咽炎不是傳染病， 慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。 病程較長， 症狀頑固而不易治癒， 主要病變多發生于中年人。 發生原因是急性喉炎治療不夠徹底而反復發作轉為慢性， 或因慢性鼻炎、鼻竇炎， 以及物理、化學等因素經常刺激咽部所致。 全身性各種疾病， 如貧血、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可繼發本病。 主要表現為咽部有異物感， 分泌物增多且粘稠， 說話過多或天氣變化， 或因過食煙酒酸辣刺激性食物而加重。 所以自我調養很重要。

1.保持室內合適的溫度和濕度，

空氣新鮮， 是防治慢性咽炎的有效措施。 居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能， 造成功能障礙， 咽部感覺異常， 日久而成慢性咽炎病變。 早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙， 可以保持口腔清潔。 同時， 防治口鼻疾病， 消除炎性病灶， 對防治咽炎也不容忽視。

2.進行飲食調養， 以清淡易消化飲食為宜， 再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。 如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等， 或多喝水及清涼飲料， 但飲料不能太濃。 忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3.氣功療法治療咽炎， 方法是：靜坐， 兩手輕放於兩大腿， 兩眼微閉， 舌抵上齶， 安神入靜， 自然呼吸， 意守咽部， 口中蓄津， 待津液滿口， 緩緩下嚥， 如此1520分鐘， 然後慢慢睜開兩眼，

以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部， 自然呼吸意守手下， 津液滿口後， 緩緩下嚥， 如此按揉57分鐘。 每日練23次， 每次1530分鐘。