慢性腸炎該怎麼預防

由於慢性結腸炎的發生、發展、加重、好轉等與患者日常生活中有些習慣有很大的關係。 慢性結腸炎的自身保健是預防復發的關鍵所在。

1、除去避免受涼， 控制情緒外， 飲食是一個非常重要的方面。 本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品， 麥類及面製品， 以及易產氣食物。 因為一旦進食， 胃腸道內氣體增多， 胃腸動力受到影響， 即可誘發本病， 甚至加劇症狀。

2、適量食用有益食物。 如柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分， 均有收斂止瀉作用， 慢性結腸炎可適量食用。

3、禁酒及辛辣刺激性強的調味品。

4、熟悉自身對食品的適應性。 慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性， 注意個體差異。 如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重， 就要找出原因， 摸索規律， 以後儘量不要食用。