慢性腸炎是腸胃病中的一種類型, 這類患者相對比較少, 同時也需要引起重視, 做好預防工作。 腸道的慢性炎症, 一般是由於很多的病菌發生感染而產生的, 常見的慢性腸炎的症狀包括有:有腹瀉、便秘和腸道出血, 同時也會伴有異常的現象出現, 結腸炎、直腸炎有時會引發全身代謝性紊亂。 腸道出血則常常預示著初期潰瘍性結腸炎的病發。 如何預防慢性腸炎呢?
1、注意防寒保暖
平時注意腹部保暖, 避免受涼。 特別是寒性體質的患者, 更加要注意做好禦寒的工作, 多喝點溫開水, 瘦肉湯等都是可以起到一個暖胃的作用。
2、注意均衡飲食
飲食要規律, 定時定量, 避免暴飲暴食, 減輕胃腸負擔。 如熱量攝入不足, 可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
3、注意酸堿平衡
胃酸過多時, 可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭幹以中和胃酸。 平時飲食中記得也要多吃點新鮮的蔬菜, 避免引起便秘等症狀。
4、拒絕吸煙
吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生, 因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。 能不吸煙就儘量不要吸煙。
5、避免各種刺激性食物
如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等, 同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。 可選用溫和食譜, 除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素, 創造粘膜修復的條件。 食物要細、碎、軟、爛,