慢性腸炎該怎麼調理與預防

慢性腸炎是一種很尷尬的疾病， 可能你不經意間吃了什麼東西刺激到腸胃了， 下一秒腸胃就給你顏色看了， 仿佛廁所在向你召喚一般， 不停地跑廁所， 人都感覺要虛脫了一樣， 怎麼辦呢?

導致慢性腸炎的原因有很多， 除了遺傳， 其他的原因我們可以儘量避免的就一定要注意， 如飲食不規律、濫用抗生素、口服避孕藥等。 腸胃健康很重要， 如果不注意保護腸道， 會衍生出很多併發症如腸息肉等， 還可能會導致更嚴重的後果。

即使是慢性腸炎也需要聽從醫生的安排用藥， 由於是慢性病， 不可能吃一小段時間的藥就痊癒，

飲食方面。 慢性腸炎與飲食有直接的關係， 因此更要格外注意。 避免食用容易發酵產氣的食物、忌食煙酒、忌食辛辣刺激生冷的食物， 飲食要營養豐富， 可以適當食用如粥類、麵食類的養生養胃的食物。 水果方面可以多食用蘋果， 可以止瀉。

慢性腸炎者經常腹瀉， 因此每日必需飲用足量的開水， 或者多吃待水分的水果， 補充體內的水分。