慢性腸炎能運動嗎

慢性腸炎， 這個疾病不會經常性的發病， 但是發病的時候會覺得很難受， 有人說生病了就要多休息， 不宜運動， 有的人說運動可以改善慢性腸炎， 那麼， 究竟是怎麼樣的呢， 下面來簡單介紹一下。

一般來說， 患有慢性腸炎的人可以通過適當的鍛煉來提高自己身體的抵抗力， 這樣能夠減少慢性疾病的發病次數以及發病的幾率， 而且對身體是非常有好處的。

慢性腸炎的人比較適合做一些比較慢性的運動， 不要做太激烈的運動， 比如快跑等運動是不合適， 慢性腸炎的人可以適當的每天進行慢跑，

另外， 對於慢性腸炎患者在運動上需要注意以外， 建議您在飲食上也要非常注意， 慢性腸炎患者不注意飲食的話， 是很容易會引起一些慢性腸炎發病的， 所以， 在飲食上一定要注意清淡些。

所以， 一般來說， 對於患有慢性腸炎的人建議您要多進行一些慢跑， 打羽毛球之類的有氧運動， 是對身體比較好的， 不要進行賽跑等無氧運動。