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怎樣預防青光眼 注意日常習慣很關鍵

冬季是青光眼的高發季節, 青光眼是能導致盲眼的一種疾病, 那麼青光眼的早期症狀都有哪些?我們應該如何預防青光眼的發生呢?早期的症狀通常很輕微, 下面我們及一起來看看青光眼的相關知識吧。

預防青光眼的方法

1、注意用眼衛生, 保護用眼, 不要在強光下閱讀, 暗室停留時間不能過長, 光線必須充足柔和, 不要過度用眼。

2、生活、飲食起居規律, 勞逸結合, 適量體育鍛煉, 不要參加劇烈運動, 保持睡眠品質, 飲食清淡營養豐富, 禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量, 每天不能超過1000—1200ml, 一次性飲水不得超過400ml。

3、怎樣避免患上青光眼呢?注意藥物影響。

4、綜合調理全身併發症。

5、保持心情舒暢, 避免情緒過度波動, 青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激, 脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。

6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視, 經期如出現青光眼表現者, 應及時就診專科。

7、青光眼家族及危險因素者, 必須定期複查, 一旦有發病徵象者, 必須積極配合治療, 防止視功能突然喪失。

青光眼的早期症狀

一、視力下降顯著

視力逐漸下降, 驗光配鏡視力矯正不到1.0。 尤其高度近視者, 戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹感。 由於高度近視的鞏膜變長, 彈性明顯下降, 所以出現高眼壓時, 自覺症狀不明顯或無症狀, 患者容易疏忽,

而視力卻在悄悄損失, 醫生也往往易漏診。

二、眼脹、頭痛

情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作), 便有眼脹、頭痛、視物模糊, 眼前如同有一層雲霧, 這是閉角型青光眼的早期症狀。 多次反復出現後, 有可能突然進入急性大發作期。

平時一次喝水較多時出現頭痛。 這是因為飲水速度快, 量多, 可使血液稀釋引起滲透壓降低, 進入眼內的房水就會增多, 從而引起眼壓升高。 患者常在飲水後15~30分鐘出現眼脹頭痛。

三、虹視症

晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈, 好比雨後天空出現彩虹一樣, 醫學上稱虹視。 這是由於眼壓上升, 角膜水腫而造成角膜折光改變所致。 這是青光眼發病時的一個很特殊的症狀, 應引起重視。

四、晨起閱讀困難

早晨起床後看書報較吃力, 易出現鼻樑根部酸脹和眼眶前額脹痛。 因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律, 一般清晨偏高, 夜間較低。 青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大, 故早晨眼壓就更高, 就會出現症狀。

青光眼如何治療

方1

處方:白菊花;羚羊角粉0.3克。

用法:白菊花泡茶、送服羚羊角粉。 每日2次

主治:適用於閉角性青光眼伴頭痛項強者。

方2

處方:天冬15克, 麥冬15克, 粳米120克, 冰糖適量。

用法:粳米洗淨.加天冬、麥冬所煎之水, 煮成二冬粥。 加冰糖適量, 每日2次, 每次1小碗。

主治:適用於閉角性青光眼伴口幹唇燥, 大便幹結者。

方3

處方:面酚250克.天麻扮販克。

用法:麵粉加入天麻粉, 做成饅頭, 每日食1劑 。

主治:適用於閉角性青光眼伴頭痛血壓(血壓食品)升高者。

方4

處方:桂圓肉20克, 紅棗20枚。

用法:桂圓肉、紅棗同煮桂圓紅棗湯。 每日食1劑

主治:適用於老年(老年食品)人青光眼緩解期少氣乏力者。

方5

處方:扁豆35克, 豌豆35克, 米粉250克。

用法:扁豆、豌豆磨粉, 加入米粉, 蒸為豆糕, 分次食用。

主治:閉角性青光眼。

結語:通過上文小編對青光眼的早期症狀的介紹, 您對青光眼是否有了新的認識呢?青光眼的早期症狀比較微弱, 很多人就容易忽視, 等到病情惡化再來治療就有點晚了, 所以我們要積極預防青光眼的發生哦。

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