中年時發胖老年易患癡呆症

瑞典卡羅林斯卡學院研究人員對8500位、年齡在65歲以上的人進行了研究。 在研究期間， 共有350人確診患有癡呆症， 114人屬於疑似癡呆症。 研究顯示， 過度肥胖的中年人患癡呆症的風險要比體重正常的人高近4倍。

通過觀察這些老年人10年前的身高和體重記錄發現， 在中年時期體重超重的參與者出現癡呆症的幾率要比其他人高80%。 而在中年時期過度肥胖者， 其患癡呆症的風險要比體重正常的人高近4倍。

研究人員認為， 在中年時期採取健康的生活方式能幫助人們降低晚年患癡呆症的風險。 此外， 一個人受教育水準高也對大腦退化速度的降低有著明顯的改善。

研究人員指出， 如果在中年時期繼續肥胖， 患癡呆症的幾率就會大大增加。 但是， 通過健康飲食和進行有規律的運動， 戒煙以及定期檢查膽固醇和血壓， 就能降低患癡呆症的風險。