反流性食管炎注意事項是什麼?相信很多人都想知道，
反流性食管炎是消化系統常見病，
這種疾病的發生會給大家帶來比較大的災難，
想要避免疾病危害的發生，
大家一定要積極把握反流性食管炎注意事項，
並且幫助大家找到針對性的治療方案，
那麼反流性食管炎注意事項是什麼呢?
反流性食管炎注意事項是什麼?專家指出“燒心”是反流性食管炎的典型症狀，
一般在胸骨後有燒灼樣不適感，
多在餐後特別是飽餐後出現。
反流物呈酸味或帶苦味，
偶含少量食物。
夜間也可發生，
常于熟睡時擾醒。
服用制酸劑後緩解或消失。
咽下疼痛和咽下困難是反流性食管炎加重的表現，
此時應注意是否合併食管潰瘍，
疼痛可涉及劍突下，
肩胛區、頸部、耳部、有時到臂，
咽下困難每發生在開始進餐時，
呈胸骨後梗塞感，
當有咽下困難時，
應警惕食管下段是否癌變。
當患者有反流性食管炎時，
一些患者精神緊張，
恐懼咽下困難而控制飲食，
久之體重減輕，
有的患者食管粘膜不斷少量出血，
可致輕度缺鐵性貧血，
潰瘍偶引起大量出血。
重症反流性食管炎因反流物吸入，
可導致慢性喉炎、聲帶嘶啞、哮喘發作或吸入性肺炎。
採用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關鍵。
因為脂肪能夠刺激膽囊收縮素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，
促使胃食管反流，
同時使胃、十二指腸壓力差顛倒，
造成十二指腸內容物反流入胃，
由於進過多的脂肪可延緩胃的排空，
增加上腹部不適感，
使胃膨脹。
因此平時應注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調油，
應以煮、燉、氽、燴、蒸為主，
少吃和不吃油炸食品。
食物蛋白質可刺激胃酸分泌，
刺激胃泌素的分泌，
胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，
抑制胃食管反流，
在飲食中可適當增加蛋白質，
例如瘦 肉、牛奶、豆製品、雞蛋清等。
如果膳食中注意控制油脂的攝入，
維持正常的體重，
就有了一定的基礎，
肥胖可使腹內壓力增加，
有利於食物的反流，
使病情及症狀加重。
飲食中應注意合理使用油脂和維持理想的體重。
飲食中應吃些易消化、細軟的食品，
少用刺激性食品，
少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，
如濃茶、咖啡、可哥、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調料，
如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
煙酒可引起食管下端括約肌張力下降，
尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮波的頻率下降。
食管清除酸性能力下降，
對食管炎的治療起不良的作用。
晚餐不要吃得過多，
另外睡前不要加餐，
防止加重症狀。
上述幾方面是專家對反流性食管炎注意事項做出的介紹和分析，
希望帶給大家一些好的幫助和建議，
同時還要提醒大家的是，
大家在瞭解了反流性食管炎注意事項之後，
還有必要積極諮詢相關專家的建議，
專家會給大家制定個性化的治療方案。
