過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加， 所以在日常的飲食方面， 一定要注意均衡飲食， 吃的食物要適宜。
某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等， 會刺激胃產生大量胃酸。
不易消化的食物， 由於剩餘的糖分在胃腸道裡發酵， 也要誘發胃酸。
那麼， 胃酸過多不能吃的食物都有哪些呢？
胃酸過多的飲食禁忌冰凍和過熱飲食。 飲食溫度適中， 飲茶、湯不宜過熱。
吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。 飲食中以清淡為主， 味重會刺激胃酸分泌， 少量的生薑和胡椒， 可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
吃太葷、太油和煎炸的食物。 飲食中以易消化食物為主， 肉類炒煮要熟， 蔬菜不要半生。
飲食沒有節制。 宜少吃多餐， 避免饑餓疼痛， 若疼痛時， 可吃一兩塊蘇打餅乾。
飲酒和咖啡。 特別是酒， 對胃刺激過大， 會使潰瘍惡化。
最後， 就來為大家推薦調理胃酸過多的食譜吧。
胃酸過多的調理食譜1七物雞湯
材料：黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
做法：把以上7味藥物洗淨， 放入盆內；雞肉洗淨， 切成4釐米的塊；蔥切成段。 將7味藥物用紗布袋裝好， 紮緊口與雞肉同放燉鍋內， 加水適量， 放入料酒、蔥、胡椒粉， 置武火上燒沸， 再用文火燉煮40分鐘， 加入鹽攪勻即成。
功效：健脾胃， 益氣血。 適宜胃酸過多、胃功能減退患者。
2地黃甜雞
材料：生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個、母雞1只、飴糖150克。
做法：將雞宰殺後去毛樁、內臟及爪， 洗乾淨， 有背部頸骨剖至尾部， 再洗淨血水， 放入沸水鍋中， 煮3分鐘撈起。 將生地黃洗淨後， 切成0。 5釐米見方的顆粒；龍眼肉撕碎， 與生地黃混合均勻， 再摻入飴糖調理後， 一起塞入雞腹內， 將雞腹部向下放入蒸盆中， 紅棗去核洗淨， 放在雞身上， 注入米湯， 用濕棉封閉盆口， 上籠用武火蒸2小時即可。
功效：健脾胃， 補虛損， 止嘔吐。 適宜胃酸過多身重乏力， 食少， 噁心嘔吐患者。
胃酸過多在日常生活中要多注意飲食哦。
