對於反流性食管炎的治療， 很多時候大家都不知道怎麼去做好保健， 而且發現怎麼治療都治癒不好， 而且反流性食管炎還特別容易反復的發作， 因此對於反流性食管炎患者來說， 除了治療外， 做好反流性食管炎的飲食保健也很重要， 下面就為大家介紹下反流性食管炎都有什麼飲食保健?
反流性食管炎都有什麼飲食保健?
應少吃或忌食高脂肪的飲食， 戒煙、戒酒， 尤其不飲烈性酒。 少吃檸檬汁、咖啡、巧克力、柑橘類水果、番茄、胡椒粉等， 還應避免餐後平臥和睡前進食。
可以吃橄欖煲蘿蔔和牛奶山藥麵粉糊。
牛奶山藥麵粉糊：牛奶250g， 山藥、麵粉各30g。 將山藥切成丁狀， 加水、文火燉煮， 至湯濃後再加入牛奶， 調入麵粉糊， 煮沸。 以上為1次量。 日服1～2次， 空腹服用， 1個月為1療程。
牛奶性味甘、平， 補虛損、益肺胃、生津潤腸。 山藥益肺、健脾、補腎。 研究表明， 山藥能促進胃的功能， 有助於消化食物。 麵粉， 特別是大麥粉， 含有尿囊素， 能治療胃部的炎症， 促進胃功能康復。
橄欖煲蘿蔔：橄欖250g， 蘿蔔500g。 橄欖及蘿蔔一起放入鍋內， 加清水煎湯。 代茶飲。 連用5-7天。
橄欖又名青果， 能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、消食、開胃。 蘿蔔能健胃消食， 止咳化痰， 順氣利尿， 清熱解毒。 橄欖煲蘿蔔能清利咽喉， 調整食管舒縮功能， 消食開胃， 疏通氣機。 臨床觀察， 服後能減輕食管反流症狀。
反流性食管炎都有什麼飲食保健的介紹，
