膽囊息肉是膽囊的一種常見病變, 近年來其發病率有明顯上升的趨勢。 雖然膽囊息肉癌變的幾率較小, 但是膽囊息肉的危害性仍然不容忽視。 因此, 一定要從生活細節處入手, 積極預防膽囊息肉的發生。
禁酒及含酒精類飲料
酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒, 所以, 酒精可直接損傷肝功能, 引起肝膽功能失調, 使膽汁的分泌、排出過程紊亂, 從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大, 增加膽囊息肉的癌變係數。
飲食要規律、早餐要吃好
規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。
低膽固醇飲食
膽固醇攝入過多, 可加重肝膽的代謝、清理負擔, 並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱, 從而形成息肉, 所以, 膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量, 尤其是晚上, 應避免進食高膽固醇類食品如:雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。
養成良好的生活習慣
要克服不健康的生活習慣, 如熬夜、吸煙等, 要堅持戶外活動,