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宮庭美膚茶

原料:枸杞2g、龍眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。

用法:用300ml開水沖泡後飲用, 沖飲至味淡。

功能:生血養陰, 潤膚美容。

用途:陰血不足或久病後, 面容枯瘦、肌膚無澤。

來源:傳統藥茶方。

藥用效果

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養, 故擅長明目, 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症, 常常使用枸杞子。 著名方劑杞菊地黃丸, 就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病, 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

枸杞有提高機體免疫力的作用, 可以補氣強精,

滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用, 能防止動脈粥樣硬[5]化, 保護肝臟, 抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

用枸杞子泡水可以用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

一天不用太多。 食用100克左右就可以了

需要注意的是, 有酒味的枸杞已經變質, 不可食用。

枸杞子冬季宜煮粥, 夏季宜泡茶, 一年四季養身滋補的好東西

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