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肝膽結石病的預防

人們生活中早日的瞭解肝內膽管結石疾病, 可以避免很多的誤區出現的, 人們現在都很擔心自己患上疾病的, 肝內膽管結石患者會造遭受很多的心理困擾, 生活中患上肝內膽管結石的人數也是很多的, 人們不要忽視肝內膽管結石的一些事項, 肝內膽管結石的常識是很多的。 怎麼預防肝內膽管結石。

一、保持精神愉快、科學安排作息、勞逸結合與動靜結合, 避免長時間伏案靜坐。

二、調整飲食, 避免高熱能、高糖、高膽固醇飲食, 充分供應必需脂肪酸, 維生素C和蛋白質食物, 限制脂肪, 合理安排餐次,

防止熱能入超和中年發胖。 飲食方面主要注意一下幾點:

1、烹調食品以蒸、煮、燉、燴為佳, 切忌大量食用炒、炸、燒、烤、熏、醃制食品。

2、增加魚、瘦肉、豆製品、新鮮蔬菜和水果等富含優質蛋白和碳水化合物的食品食用量, 以保證熱量供應, 從而促進肝糖元的形成, 保護肝臟。

3、多吃番茄、玉米、胡蘿蔔等富含維生素A的食物, 以保持膽囊上皮細胞的健全, 防止上皮細胞脫落構成結石核心, 從而誘發結石, 或使結石增大、增多。

4、若條件許可, 平時可多飲新鮮蔬菜或瓜果汁, 如西瓜汁、橘子汁、胡蘿蔔汁等, 並增加飲水、吃飯的次數和數量, 以增加膽汁的分泌與排泄, 減輕炎症反應和膽汁淤積。

三、積極防治膽囊炎、糖尿病、腎炎等疾病和寄生蟲感染。 合理使用激素和降脂藥物。

儘量避免誘發因素。

肝內膽管結石的出現給人們的打擊很多, 肝內膽管結石患者如果不及時治癒的話, 會導致患者的病情會惡化。 因此, 要早發現早治癒好肝內膽管結石, 是有很多的好處的。 肝內膽管結石的診斷也是很重要的。

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