什麼是反流性食管炎

反流性食管炎主要是由於胃內容物反流入食管， 刺激食管粘膜而引起的炎症；正常人食管下端括約肌在不進行吞咽活動的時候是緊閉的， 防止胃內容物向食管返流， 但在一些誘因的作用下， 括約肌不能正常關閉， 導致酸性的胃液或鹼性的腸液反流入食管， 刺激、腐蝕食管粘膜， 引起反流性食管炎。

反流性食管炎的主要症狀是燒心、反酸和吞咽困難。 燒心多在屈曲彎腰、咳嗽、用力排便、頭低位仰臥或側臥時出現。 胃內酸性容物反流至咽部或口腔時， 會感到酸嗆不適， 就是反酸；當炎症引起食管痙攣或食管瘢痕狹窄時，

可出現吞咽困難， 甚至吞咽疼痛， 嚴重時可出現慢性食管出血。 當精神緊張或進食酸性果汁、高脂肪飲食、辛辣刺激性飲食以及吸煙、飲酒、服用咖啡因、巧克力， 使用阿斯匹林等藥物時， 都會誘發或加重以上症狀。 當直立和服用制酸藥後症狀可減輕。

確診反流性食管炎， 除典型症狀外， 需行胃鏡等檢查。 胃鏡可見食管粘膜充血、水腫、糜爛。

中醫認為反流性食管炎是由於情志不暢、憂鬱惱怒而使肝氣不能正常疏泄， 或因多食辛辣刺激及酸性食物、過度吸咽飲酒， 導致脾胃升降失調， 胃氣上逆， 引起食後反胃、反酸、吞咽不利等症狀出現。

反流性食管炎如何飲食

反流性食管炎一般治療應避免精神刺激性食物，

少食多餐， 清淡飲食、不宜吃的過飽， 特別是晚餐， 睡前不要吃東西。 同時儘量少攝入脂肪含量高的食物。 需忌煙， 酒和咖啡， 餐後不要立即躺平， 睡眠時應把床頭抬高， 以減少胃酸反流的機會。

飲食中應吃些易消化， 細軟的食品。 少用刺激性食品， 少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物， 如濃茶， 咖啡， 可哥， 巧克力， 鮮檸檬汁， 鮮桔汁， 番茄汁等酸味飲料及刺激性調料， 如咖喱， 胡椒粉， 薄荷， 辣椒等。 煙酒可引起食管下端括約肌張力下降， 尤其是烈性酒可使食管蠕動收縮波的頻率下降。 食管清除酸性能力下降， 對食管炎的治療起不良的作用。 晚餐不要吃得過多， 另外睡前不要加餐,防止加重症狀。