早洩多是由於精神因素導致， 而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性， 是男科疾病的高發人群， 也是在早洩的發病率中佔有很大比例的人群， 所以白領一族要做好早洩的預防。
多吃海產品和富鋅食物：
男性精液中含有較高濃度的鋅， 鋅可以保證男人的性功能， 另外， 它還有助於提高人的抗病能力， 有效預防男性早洩問題。 建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
增強體育鍛煉：
白領男性室外活動可能比較少一些， 另外， 可能會因為應酬或者工作， 生活習慣不規律， 導致免疫力下降， 所以要增加體育鍛煉，
穿純棉內褲：
睾丸需要低溫的環境， 這樣才能保證良好的生殖能力， 因此， 平時最好穿純棉的開洞內褲， 陰囊露在外， 恢復陰囊天然的伸縮功能， 促進雄性激素的分泌， 也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強， 預防早洩。
小編溫馨提示：以上三個方法可提高精子的品質， 提高男性的持續時間。 是男性保健的三個常用也是有效的方法， 希望身患早洩的男性朋友城鎮男性的雄風。 讓生活變得更加多姿多彩。
你好，預防早洩可以分散注意力法，房事很投入時，意念都會集中在龜☆禁☆頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射☆禁☆精的衝動。 [詳細答案]
你好，陽痿是在性☆禁☆交時陰☆禁☆莖不能勃起，或勃起不堅，或堅而不久，以至不能完成正常性☆禁☆生☆禁☆活的，而早洩是指莖插入陰☆禁☆道後，在女性尚未達到性☆禁☆高☆禁☆潮，而男性的性☆禁☆交時間短於2分鐘，提早射☆禁☆精而出現的性☆禁☆交不和諧障礙。放鬆工作... [詳細答案]
考慮有前列腺炎或早洩的可能，建議你可以服用金貴腎氣丸、五子衍宗丸、男寶你好膠囊治療看看，飲食上加強營養。節制性☆禁☆生☆禁☆活。不要吃刺激食物，戒煙酒，慢慢會改善的 [詳細答案]
你好，引發早洩的原因是比較多的：如：包皮過長、手☆禁☆淫過頻、神經疾病、激素平衡失調、前列腺炎、心理問題、酒精和毒☆禁☆品、長期吸煙等，建議您查明是什麼原因導致早洩，在進行對症治療是完全可以治癒的，不要頻繁性生... [詳細答案]
你好，腎虛是的啊引起的。用藥物六味地黃丸效果是不錯的。 建議治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力. [詳細答案]
