中風是心腦血管疾病所引發的疾病， 中風之後， 常造成全癱、偏癱等不良後果， 造成患者運動能力下降， 出現說話不清、走路不穩， 無法自行吃飯等大問題， 此時， 患者需要康復治療， 以便早些恢復活動能力， 那麼， 哪些運動適合中風患者?耍耍太極是不錯的選擇。
中風後的康復治療很重要， 在臨床中， 中風康復的治療手段有針灸、按摩、超短波理療等， 而運動則需要貫穿于整個中風康復的始終。 “中風太極”則是專門為中風患者量身定做的。
“中風太極”由香港威爾斯親王醫院的“太極功”改良而來， 動作簡便易學，
中風後的一個月為急性期， 此時適合的中風太極為‘急性期十式’， 目的是打開經絡， 運行氣血;中風後的2～7個月為康復期， 適合的太極有‘康復期太極進階篇’。 這兩種太極的動作多是坐著就能完成。 而動作難度最大的“預防中風二十四”則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂症、心臟病、曾經發生過中風者， 這類人是中風的高危人群， 需要養成良好的運動習慣，
第一方面要禁忌肥甘厚味。恣啖肥甘厚味，是引起中風的高危因素之一。因此，在中風病人既病之後，尤其要注意飲食清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食，總脂肪少於總熱量的25%，飽和脂肪小於... [詳細答案]
中風患者的注意事項：1.每天安排半小時或一小時鍛煉，增強體質，緩解情緒。2.安排好作息時間。晚上不要熬夜，白天見縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質安排作息，如果體力有問題，... [詳細答案]
多做運動是可以改善脂肪肝的症關，同時要清淡飲食，控制體重，禁酒，一般建議低強度，長時間的有氧運動為佳。 意見建議：運動種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是... [詳細答案]
腦中風患者在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心，防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病，防止再發腦血管病。根據不同病因，堅持... [詳細答案]
腦出血，腦血栓腦梗塞都屬於中風，一般會留有偏癱失語等後遺症，可以考慮做針灸理療按摩等常規方法治療，效果比較理想，可以試試。 [詳細答案]
