第一步 保證三分鐘清潔 崇尚“高清爽”
護膚專家介紹， 男性皮膚和女性相比， 皮脂量分泌較多， 約為女性的兩倍。 皮脂腺分泌出油脂， 正常情況下可令皮膚帶少許酸性， 抑制細菌的生長；但過量的油脂不單令你油光滿面， 如果受死皮或塵垢阻塞， 無法排出， 便會因細菌滋長而導致暗瘡、粉刺的爆發。
選擇產品：男士潔面產品越溫和越好， 低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的條件， 但要具有油性肌膚所需要的殺菌、消炎、收斂效果；至於是皂類、凝膠， 還是乳液， 就要視自己的膚質和使用習慣而定了。
清潔方法：像刷牙一樣，
重點提示：對於男士來說， 只要你不是幹性膚質， 就有必要重點清潔T字部位。 洗臉也要注意基本手法， 把潔面產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩， 以旋轉的方式， 由下而上、由內往外打螺旋， 尤其在毛孔粗大的地方， 做稍微深層一點的按摩， 誘出油脂， 再用清水洗乾淨。
定期清潔：每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞， 所以要定期給皮膚大掃除， 可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次深層的清潔。 深層清潔的重點也是T字區， 用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，
呵護小貼士：若面部有粉刺或是痤瘡， 不能用磨砂膏潔面， 每天洗臉不要超過兩次， 以防止皮膚過度乾燥。
第二步 選擇清晨剃須 防感染重保養
有人曾說：男人最柔軟的肌膚在鬍子下面， 暗示男人要很好地保護好它。 如果說， 女士每天洗臉塗護膚品是必須的美容功課， 那麼對男人來說， 每天剃須也是必修課， 剃須是男人自我審視、自我對話的時刻,在鏡子裡面看到自己， 也一定是在看著他的過去和未來。
剃須程式：剃須之前可先來個按摩， 使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 提高皮膚深層細胞的活力：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，
選對產品：要選擇品質好、刺激性小的剃須膏和溫和的剃須水， 以免鬍鬚變硬， 劃傷肌膚。 如用剃刀， 每刮一遍都應該重新塗一次剃須膏。
剃須方式：首先， 剃須適宜選在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
剃須步驟：從上臉頰開始， 然後是上唇的鬍子， 接著是臉上的棱角部位。 先順著鬍鬚生長的方向刮， 可以剃掉80%的鬍鬚， 還可以減少對皮膚的刺激以及由此導致的浮腫、發紅和疼痛。 接下去要逆著鬍鬚生長的方向刮。
重點提示：專家指出， 剃須後皮膚會有些肉眼看不到的小傷口， 這些傷口需立即用具有消炎鎮靜效果的須後水護理， 否則傷口易感染並難以癒合，
呵護小貼士：經常剃須， 會使臉部皮膚組織不斷的剝落、更新， 加快新陳代謝， 導致皮膚發生鬆弛。 剃刀應該保持清潔和鋒利， 這樣可以省力， 減少劃痕和破口。 剛剛剃須後的皮膚敏感， 因此要選用不含酒精的須後水和須後乳等保養產品。 此外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵引起毛囊炎等皮膚病， 從而損傷皮膚。
隨著年齡的增長， 新陳代謝的速度逐漸放緩， 荷爾蒙分泌不甚均衡， 雄性激素加劇刺激皮膚油脂， 讓男人們誤以為皮膚已經夠油了，
斑點救護：有調查顯示， 目前男士出現老人斑的時間比女士普遍要早5歲左右， 而且一旦出現面積會更擴大更嚴重。 因此， 護膚專家建議男士們每天都要用清爽、防曬係數低一點的防曬產品；至於面膜， 從潔淨功能來看， 泥膜更適合男人， 但如果怕麻煩， 不妨選擇一次即棄的紙膜。
選擇產品：剃須後拍完須後水， 要再塗抹上長達八小時保濕功效的“高水位線”保濕霜， 才能防止肌膚變幹， 舒緩放鬆面部壓力， 使肌膚處於不緊不繃的潤澤狀態。
重點提示：男人皮膚水分蒸發比女性高出1/4， 約54%的男人皮膚都是混合性， 特別容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。
呵護小貼士：對混合性皮膚而言，最好採取多種護膚產品混搭的方式，即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品，在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。
特別容易出現乾燥、毛孔粗大等問題。
呵護小貼士：對混合性皮膚而言，最好採取多種護膚產品混搭的方式，即在乾燥區域塗抹富含油脂的產品，在油脂分泌旺盛的區域使用含酒精的產品。
