對於痔瘡大家應該都瞭解, 很多的人都是有痔瘡的, 有的人的痔瘡比較輕, 有的人痔瘡就很嚴重, 需要進行手術治療了, 痔瘡患者在平時的飲食上一定要注意, 如果還是吃過辣的東西, 經常吃油膩的食物, 就會加重病情, 患者應該多吃一些水果, 要瞭解痔瘡吃什麼水果, 要知道吃什麼水果有利於病情的康復。
痔瘡的存在對我們的影響是很大的, 很多的人患有痔瘡生活和工作受到了困擾, 痔瘡的出現和平時的飲食有很大的關係, 因此在飲食上要正確的對待, 要瞭解痔瘡吃什麼水果。
【夏季吃什麼水果預防痔瘡】
夏季天氣潮熱, 飲食起居都會受到影響, 是肛腸疾病的高復發季節, 很容易出現大便幹結, 排便困難, 從而引起痔瘡出血等症狀。 肛腸疾病患者夏季又該如何預防呢?
專家介紹, 預防肛腸疾病復發, 最好的辦法就是從飲食上著手, 以清淡飲食為主, 少食辛辣食物, 多吃些性寒的水果蔬菜, 另外適當做些提肛運動, 保證足夠的睡眠。
寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿餅、苦瓜、番茄、綠豆、菠菜、絲瓜、黑木耳等, 中醫認為這些果蔬性寒味甘, 有清熱、潤腸、解毒的作用, 可預防痔瘡、預防肛瘺等疾病復發。
對於肛腸病人而言, 夏季工作和生活中更要勞逸結合, 保證充足的睡眠和適當的運動, 保證飲食起居生活規律, 及時排宿便,
踮腳收肛站立, 雙手叉腰, 雙腳交叉, 踮起腳跟, 同時肛門上提, 持續5秒鐘, 還原, 重複10至20次。
坐立提肛坐姿, 雙足交叉, 然後雙手叉腰並起立, 同時肛門收縮上提, 持續5秒鐘, 再放鬆坐下, 重複10至20次。
夾腿提肛仰臥, 雙腿交叉, 臀部及大腿用力夾緊, 肛門用力上提, 持續5秒鐘左右, 可逐漸延長提肛的時間, 重複10至20次。
屈腿提肛仰臥, 屈膝, 雙足跟儘量靠近臀部, 雙臂平放體側, 以腳掌和肩部支撐, 骨盆抬起, 同時收縮肛門, 持續5秒鐘左右還原, 重複10至20次。
【痔瘡患者禁忌什麼水果】
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物, 如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、薑等, 能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,
【痔瘡患者宜吃什麼水果】
對痔瘡有預防作用的食物主要有:紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等
紫菜:含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵, 能促進腸胃運動。
紅小豆:與當歸合煎, 可治療痔瘡便血、腫痛。 單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用, 是防治痔瘡的優良食品。
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子, 具有涼血、止血、消痔的功效, 亦可代茶飲。
芝麻:含有大量氨基酸, 食物纖維和礦物質, 能促進排便。 對於痔瘡兼有便秘者, 可長期服用, 具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。
胡桃肉:可潤腸通便補虛, 減輕痔瘡、便血症狀。
竹筍:內含豐富的纖維素,
蜂蜜:對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
【痔瘡患者飲食禁忌】
另外, 在飲食上一定要禁忌如下食物:
忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、薑等, 能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。
忌飲酒:中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。
忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚, 使充血明顯, 導致痔瘡發生。
忌食難於消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘, 從而使直腸血管曲張。
忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,
忌食壯陽火的水果:如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
對於痔瘡吃什麼水果, 現在大家應該有了一些瞭解了吧, 如果能夠合理的吃一些水果能夠很好的控制住痔瘡的發作, 很多的患者平時不注意正確的生活方式, 飲食上不科學就會很容易引起痔瘡的發作。 大家就要在飲食上多加的注意了。