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預防心源性猝死要儘早

心源性猝死的發生很突然, 但是絕大多數都是有徵兆的。 心源性猝死可發生於許多種心臟病, 但最多見的就是冠心病。 大多數猝死病人有明顯的誘發因素, 最常見的為情緒激動、勞累等, 而冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、吸煙、飲酒、高齡等都是常見的心源性猝死的危險因素。

淩晨夜間不宜活動鍛煉

氣溫驟降的秋冬季節是冠心病等心臟疾病的高發時期, 不少病人往往因為不注意防護導致病情突變, 甚至引發意外。 因此, 近期無論是高血壓病人還是冠心病患者都應該關注天氣變化, 注意保暖,

及時增減衣服。 早晨鍛煉的時間千萬不要太早, 夜間和淩晨氣溫很低, 室內外溫差較大, 不宜外出活動。 要鍛煉最好在上午9~10時或下午4~5時進行, 慢性病人外出時最好有家人陪同。

40歲開始預防患病幾率少五成

注重平時保健和早期干預, 可大大減少猝死的發生。

早期干預應從以下方面著手:

控制血壓;保持合理的飲食結構, 避免體重超重, 積極防治高脂血症;徹底戒煙, 限制飲酒;積極治療糖尿病;避免長期精神緊張和過分激動;積極參加體育鍛煉。 避免冠心病發作的誘因, 如飽餐、大量飲酒、過勞、忽然的寒冷刺激等。

有關資料顯示, 在40歲時開始預防, 可以使冠心病的發病率減少50%;在50歲時開始預防, 可以使發病率降低近40%;如果從70歲才開始預防,

就只能使發病率降低近20%。 所以, 要擁有一顆健康的心臟, 必須從年輕的時候開始注意預防。

相關用戶問答
  • 2回答

    心臟性猝死怎麼辦?

    一旦確診心臟驟停,立即就地進行心肺復蘇,同時呼救。將患者仰臥于硬板床或地上,松解衣領、褲帶,使頭偏向一側,清除口腔內異物,如假牙、粘液和嘔吐物等。一手置於患者額部,另手抬舉下頜,使其頭部後仰,頸部伸... [詳細答案]

  • 2回答

    心臟性猝死這個病嚴重不?

    考慮是有冠心病的情況,可以做一下心電圖看看,必要時做一下冠脈造影看看,治療冠心病可以服用消心痛、立普妥、阿司匹林等,或者舌下含服硝酸甘油治療。平時一定要注意休息,避免勞累和情緒激動。祝早日康復 [詳細答案]

  • 1回答

    心源性腦梗死

    從你母親的病講,是由於風心病,引起房顫,房顫者易在心臟裡形成血栓,血栓脫落後入腦即引起腦梗塞,且常常較重,易復發,即有第一次易有第二次。 因此為了預防,平時就要抗凝,如無禁忌,首選華法林,但要一周抽... [詳細答案]

  • 3回答

    心臟性猝死這樣的疾病發病要怎麼進行護理呀?

    定期去醫院心臟心科門診隨訪,嚴格遵照醫囑服藥,尤其是強心、利尿藥,由於其藥理特性,必須絕對控制劑量,按時、按療程服用,以確保療效。每次服用強心藥前,須測量脈搏數,若心率過慢,應立即停服,以防藥物毒性... [詳細答案]

  • 3回答

    心臟性猝死這樣的疾病要怎麼去預防比較好點那?

    建議如果出現心臟性猝死,就地立即實行心肺腦復蘇急救,分秒必 爭。 立即使病人仰臥硬板床或平地上,頭 應放低,清除口腔異物和分泌物。 實行胸外心臟按壓法、胸前叩擊法等 復蘇技術。 另對呼吸停止者實行口... [詳細答案]

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