胃寒的人適合吃什麼水果？

水果的好處不用說想必大家都已經知道了， 但是吃水果也有一些禁忌， 你都知道嗎?胃寒的人應該吃哪些水果呢?在睡覺之前吃寫水果能夠有效治療胃寒。

1、蘋果

蘋果性平， 吃一些蘋果可以緩解胃酸， 冬天的時候有很多人， 遇上陰冷天或者飲食不合理， 就會泛胃酸， 比較的難受， 痛苦。 如果此時吃一個蘋果， 胃很快舒服了。 蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”， 極易在水中溶解， 因而易被人體所吸收。

2、荔枝

荔枝味甘、酸、性溫， 能夠溫胃散寒。

3、葡萄

葡萄能調節腸胃， 葡萄含多量果酸能幫助消化， 清理腸胃垃圾，

4、石榴

石榴性溫， 還有多種氨基酸和微量元素， 有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。 可達到健胃提神、增強食欲的功效。

5、鳳梨

鳳梨味甘性溫， 具有解暑止渴、消食止瀉之功效。

小貼士：寒性胃痛的人不要食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶和各種冷飲、冰鎮的食物， 性涼生冷的食物會讓胃寒疼痛加劇。