傷後立即出現腰部疼痛,
呈持續劇痛,
次日可因局部出血、腫脹、腰部活動受限,
不能挺直,
俯、仰、扭轉感困難,
咳嗽、打噴嚏、大小便時可使疼痛加劇。
一旦發生“閃腰”,
可酌情選用以下幾種方法:
藥物外敷法:取新鮮生薑,
將內層挖空,
把研細的雄黃放入生薑片蓋緊,
放瓦上焙乾,
把生薑焙成老黃色,
放冷,
研細末,
撕在傷濕膏上,
貼患處,
痛止去藥。
揹運法:讓閃腰者與家人靠背站立,
雙方將肘彎曲相互套住,
然後家人低頭彎腰,
把患者背起並輕輕左右搖晃,
同時讓患者雙足向上踢,
約3~5分鐘放下,
休息幾分鐘再做。
一般背幾次之後,
按摩法:閃腰者取俯臥姿勢, 家人用雙手掌在脊柱兩旁, 從上往下邊揉邊壓, 至臀部向下按摩到大腿下麵、小腿後面的肌群, 按摩幾次後, 再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。
熱敷法:用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡, 熱敷扭傷處, 每次半小時, 早晚各一次, 注意不要燙傷皮膚。