最近, 關於食品安全的話題越來越多, 孩子的食品也越來越豐富, 不能讓孩子吃的食物
1歲以內別吃蜂蜜
有些家長借由蜂蜜水來為寶寶補充營養, 但專家提醒, 1歲以上的寶寶才能食用蜂蜜。 這是因為蜂蜜屬於不易消毒完全的食物, 往往含有梭狀肉毒桿菌芽胞。
當腸道及免疫系統都未成熟的1歲以下的寶寶吃下去之後, 會在腸道裡繁殖並釋放出一種神經毒素, 引起幼兒肉毒桿菌病, 使寶寶的神經肌肉失調, 甚至呼吸系統癱瘓, 這可是一種致命的急症。
此外, 由於蜂蜜甜度高, 最好酌量餵食, 以免養成寶寶重甜口味的飲食習慣。
2歲以內不宜喂牛奶
2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。 因為成人消化道內有很多消化酶, 如胰澱粉酶、脂肪酶等, 而嬰兒體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高, 餵食牛奶後嬰幼兒不一定能消化, 會出現消化不良症狀, 如嘔吐、腹瀉、腹脹等。
如不能喂母乳, 應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。
3歲以內別吃易過敏的水果
水果中含有寶寶正常生長發育所需要的維生素, 是非常適宜的嬰兒輔食。 但一些易過敏、刺激性的水果不適合當做輔食。 比如, 水蜜桃、奇異果等一些表面有絨毛的水果,
更重要的是, 除了過敏外, 還會引起哮喘。 食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一, 3歲以前的兒童出現食物過敏的幾率很大。
此外, 像芒果和鳳梨等水果一樣不要給孩子吃。 因為芒果中含有醛酸, 會對皮膚的黏膜有一定的刺激作用, 引發口唇部接觸性皮炎。 鳳梨中含有鳳梨蛋白酶等多種活性物質, 對人的皮膚血管都有一定的刺激作用, 有些人食用後很快出現口舌麻木、皮膚癟癢等。
4歲以內別吃糖果、話梅等
一些太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅之類的都不宜給4歲以內的寶寶吃。 其中一個原因的確是甜食容易引起蛀牙。
更重要的原因是, 寶寶的口味會影響其成年後飲食習慣,
5歲以內別吃螃蟹等海鮮
螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高膽固醇, 對於過敏體質的人來說, 容易出現過敏反應, 甚至出現風疹塊。
如果孩子患有哮喘, 食用海鮮後就會導致哮喘復發。 即使孩子能吃沒有哮喘和過敏, 也要適可而止, 不能貪吃。
6歲以內別喝茶
不建議給6歲以內的小孩子喝茶水, 因為茶中的咖啡因等可能導致中樞神經系統興奮, 影響睡眠。
另外, 茶中的鞣酸可以引起消化道黏膜收縮, 並與食物中的蛋白質結合形成凝塊, 影響營養物質的吸收及食欲下降, 也會出現消化不良的症狀,
7歲以內別喝功能性飲料
功能飲料的成分有它的特殊性, 一般適合於運動員、體力消耗量大的特定人群, 在強烈運動、人體大量流汗後飲用。
兒童的精力和運動量非常有限, 排汗量也不多, 而且, 從功能飲料普遍所含的成分來看, 其中的很多成分不但不適合兒童, 還會影響他的身體發育和健康, 所以別給孩子喝功能飲料。
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