內分泌失調
但是如果因為某些原因, 引起內分泌腺分泌的激素過多或過少, 新陳代謝功能紊亂, 就會造成內分泌失調, 導致內分泌疾病發生。 這些疾病不僅有損女性的美麗, 更會損害女性的生理、心理健康。
內分泌失調如何調理
1、要養成良好的飲食習慣, 多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物, 多喝水, 補充身體所需的水分, 同時多參加各種運動, 增強體質。
2、生活要有規律, 不要經常熬夜, 以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足, 進而引發其他疾病。
3、注意休息, 保證充足睡眠。
中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。