1、 愛的大餐VS小點心
一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。
美國知名人際關係專家指出:愛的大餐是指每天三回,
每次至少三分鐘主動地表達對伴侶、對孩子的愛。
愛的小點心有很多種:可以是額頭上的輕吻、一句衷心的讚美、一張傳達愛意的小字條、一聲謝謝,
費時不多,
但功效神奇。
不論是大餐還是小點心,
你都必須全神貫注、濃情蜜意、讚賞與感謝,
使對方的心得到充足的“營養”。
2、學習溝通技巧,
學會瞭解對方
有不少夫妻“愛在心裡口難開”,
夫妻間或親子間的溝通不良,
是絕大多數的家庭問題的主要原因。
但溝通前, 先要瞭解自己再瞭解對方, 因為每一種情緒的背後都有某種動機, 而一個孩子的情緒背後往往有著正面的動機。
在溝通的過程中, 語言只占了7%的功效, 我們要更多地借助於表情及肢體語言, 對嬰幼兒而言尤為重要。 夫妻如果經常吵架, 容易影響孩子的人格發展, 而良好的溝通能力不但有助於家庭幸福, 對個人的事業發展、人脈的建立都大有益處。
3、 帶上“讚美眼鏡”,
心存感激
兩性關係方面的專家研究發現,
長久的婚姻的一項基本特徵是夫妻雙方都願意公開地讚美對方。
婚姻不只是一紙證書或戒指,
而是時時刻刻都要面對選擇,
如果你能及時發現孩子的優點並讚美他, 比如當他畫了一幅不錯的畫時, 你能及時表揚他, 而且表現得很具體:“你畫的恐龍尾巴真的很生動。 ”對於孩子來說, 這是一個很棒的禮物, 他的臉上一定會綻放動人的光彩, 幫助孩子建立自信能使他以樂觀的態度來面對未來新的挑戰。
4、家人共聚的時間是神聖的
許多人回憶自己的成長經歷, 最美好的時間往往是家人團聚的時間。 比如用餐的時間, 節假日的活動等, 這些都有可能成為孩子一生中最珍貴的回憶。 你在用餐時是如何與愛人、孩子相處的?有一句古老的格言也許至今仍意義深遠:“一家人吃飯時是爭論還是談話,
如果你要創建一個彼此沒有距離的快樂家庭, 那就從餐桌上開始吧!
5、歡樂的節慶是家庭的“裝飾品”
曾有研究發現,
夫妻心靈深處的親密關係,
常通過節慶儀式不斷深化、強化。
研究者找來120對至少有一位學齡孩子的夫妻,
問有關家庭的節慶儀式和幸福感,
比如“你們經常開懷大笑嗎?”之類的問題,
結果很有意思,
那些全家一起做聖誕樹,
用小飾物裝飾家裡,
或者復活節時把蛋藏起來玩的家庭,
婚姻關係和諧超過一般夫妻。
對於孩子來說,
歡樂的節慶日是童年時代最迷人的亮點。
6、從小開始的幽默訓練
你知道嗎?在兒童教育專家的宣導下, 美國許多家長甚至早在嬰兒出世才6周時便開始了他們獨特的“早期幽默感訓練”。 幽默的力量是無窮的, 1歲左右的寶寶已對他人的臉部表情十分敏感。 在他學步摔倒時, 不妨沖他做個鬼臉以表示安撫, 此時他會被你扮的鬼臉引得破涕為笑。
根據美國專家的一項專題研究, 幽默感是情商的重要組成部分。 具有幽默感的孩子大多開朗活潑, 因而往往更討老師的喜歡, 人際關係也要比一般的孩子好得多。 幽默還能幫助孩子更好地應對生活和學習中的壓力和痛苦, 他們往往過得比較快樂, 也能比較輕鬆地完成學業。 要知道人的幽默感大約有3成是天生的,
7、快樂地生活是一種權利,
也是一種義務
在一個家庭中,
如果當媽媽的不快樂,
不但會影響到孩子的情緒、身心發育,
也會影響整個家庭的正常運作。
有人說,
能感知幸福的女人才是美麗的。
我很贊同這一觀點。
有一個不錯的典範,
有位女友一談起老公兩眼發光:“你不要看他胖,
他的肌肉還是很結實的;不要看他禿頭,
腦袋聰明得不得了;他人不高,
但與拿破崙差不多。
”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。
8、智慧就是力量
養育孩子不但需要知識,
更需要智慧。
每個孩子都是不一樣的,
如同樹上的葉子。
如何使你的孩子最大程度地發揮自己的潛能?智慧比知識更有力量。
有這樣一個故事:有一位媽媽在廚房洗東西,
聽到她的兒子在院子裡跳個不停,媽媽好奇地問:“你在玩什麼呀?”孩子回答:“我跳到月球上去了!”當時這位媽媽愣了一下,但她很有智慧,隨後她很溫和地說:“喔,千萬不要忘了回來呀!”許多年後,這個孩子長大了,他成了我們地球上第一個登上月球的人,他的名字叫阿姆斯壯。
與伴侶相處也是如此,與智慧同行,不好的情緒也會隨之而轉化。
美國前總統雷根在任初期,有一次被槍擊重傷,子彈穿入胸部,情況危急。在生命交關的當頭,雷根面對趕來探視的太太的第一句話竟是:「親愛的,我忘記躲開了。」美國民眾在得知總統在身受重傷時,仍如此富有幽默感,堅信他康復應指日可待,因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。
與伴侶相處也是如此,與智慧同行,不好的情緒也會隨之而轉化。
美國前總統雷根在任初期,有一次被槍擊重傷,子彈穿入胸部,情況危急。在生命交關的當頭,雷根面對趕來探視的太太的第一句話竟是:「親愛的,我忘記躲開了。」美國民眾在得知總統在身受重傷時,仍如此富有幽默感,堅信他康復應指日可待,因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。