自願戒毒需要戒毒者具備較強的心理素質和堅定意志, 通過生理脫毒、心理脫毒、社會功能回歸等三個過程才能做到, 不單是一個生理脫毒過程, 強戒人員複吸率高居不下, 只起到懲戒的效果。 那麼戒毒期間飲食需要注意什麼呢?
在脫毒過程中, 由於此時戒毒者的胃腸道功能還未恢復建立, 所以宜補充水分、電解質、維生素、能量等, 飲食以清淡為原則, 要慢慢的調理, 不宜急行大補。 古人雲:人染沉屙, 當先以糜粥以飲之, 和藥以服之;待其腑髒調和, 形體漸安, 然後用肉食以補之, 猛藥以治之。 吸毒就如同大病一場,
吸毒患者常會營養不良, 這主要是由於長期的吸毒讓人失去了進食的食欲, 導致進食和飲水少以及睡眠不足所造成的。 隨著戒毒中脫毒的完成, 就會變得有食欲, 其胃口必定大開, 飲食恢復, 這樣就要增加營養的攝取, 從而獲得身體所必需的營養物質。
當戒毒已經進入到了康復期階段, 雖值得恭喜, 但是也不要大意, 此時的進補宜以食療為主, 也可用中醫中藥調理, 西醫的蛋白質、氨基酸可對飲食不佳、重度營養不良者使用, 飲食良好的無需補充。