身上這一物消失小心腫瘤瘋長

每個人都可能得癌， 因為我們身上有一種“原癌基因”， 只要受到外因刺激， 也許就會被啟動。 而這種外因， 往往來自於我們的生活。 國際抗癌聯盟曾發表報告稱， 全球每年有1200萬新發癌症病例， 其中高達四成原本可以在生活中自檢預防。 以下是身體各部位出現癌變後的信號。

月牙太小或消失當心腫瘤

一般而言， 月牙的面積約是指甲的1/5， 邊沿清楚。 假如小於1/5， 可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。 如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失， 則可能意味著患有消耗性的疾病， 如腫瘤、內出血等。 發現月牙減少， 應及時調整飲食習慣，

營養不足的要補充營養， 營養過剩的要多吃素食， 總之要做到平衡膳食、營養均衡。 少飲酒、少熬夜， 留意日常保健， 可以推拿、用熱水浸泡手指等， 以促進血液迴圈。 此外， 應適當進行體育鍛煉。 另外， 當你去觀察腫瘤病人的指甲， 你會發現他們和健康人的不同之處正是月牙以及指甲本身的光澤度、色彩明亮程度、堅韌程度這些地方。

雙手有8-10個月牙最好

大拇指必須有月牙。 健康的人兩個手的拇指必須有月牙， 食指和中指應該有月牙， 無名指可以沒有月牙。 雙手要有8-10個月牙為最好。 一般而言， 拇指、食指、中指都有月牙， 至少有6個月牙才算基本健康。

“小孩子的手指甲上， 大多只有兩個大拇指有月牙;而老年人月牙相對較多，

但是都比較大。 ”專家齊鳳軍說， 小孩攝入的營養主要用來供給快速的生長發育所需， 因此， 體內氣血虛弱， 指甲上很難長出月牙來， 對此不必驚慌， 等到孩子大一點， 月牙會自然長出來。 老年人的身體性能處於穩定狀態， 但是大多體虛氣虛， 因而月牙會比較大。

皮膚

檢查要徹底細緻。 從頭到腳底， 仔細察看每一寸肌膚， 包括胸、康、背、臀及四膚， 特別不要忘了腋下等隱蔽部位， 觀察是否有不正常的變化。

自査瞭解身體上的胎記、斑點。 其中要格外注意新生斑點和兩三個月不能痊癒的疼痛點， 以及增大或顏色發生改變的斑點。 皮膚癌早期斑點呈扁平或凸起狀， 有時輕微刺激就會出血， 或者無緣無故結痂。 特別是結痂後長期不消失的，

更要引起高度重視。

頭部

先看臉部左右是否對稱、浮腫， 疙斑有無增加或變化。 再看眼白是否發黃、發紅， 眼睛是否蒼白無神， 服角正不正常。 然後用食指輕推鼻尖向上， 看鼻孔內有無變化， 再輕模鼻子外部， 看是否腫膚或不正常。 最後以雙手的拇指、食指和中指輕輕捏模耳朵， 現察是否會有疼癌和硬塊等。

用食、中二指輕輕觸摸、移動頭部周圍所有的淋巴結組織， 包括耳前、領下、領下、扁桃體、深頸鏈、鎖骨以及耳後、枕骨、淺頸部、後頸鏈等處， 注意大小、形狀、輪廓有無異常， 若有則應注意是否有單側的鼻塞、流鼻血或耳塞等現象， 要儘快就醫診治。