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降血脂飲食秘方

高血脂患者的飲食非常的重要, 良好的生活飲食習慣可以幫助很好的控制降低血脂, 下面這幾款降血脂飲食秘方是經過很多患者使用得到, 當然因為每個人身體狀況以及病情不同, 效果也是因人而異, 僅供參考!

1、菊花山楂茶 【原料】菊花生山楂各15~20克 【製作】水煎或開水沖浸。 【用法】每日1劑, 代茶飲用。

/2、天麻甲魚湯 [用料]甲魚1只(約250~500克), 天麻10克, 熟火腿20克, 鹽適量。 A料:薑、黃酒、高湯各適量。

[製作]甲魚去除內臟, 剁去頭和腳爪, 洗淨後斬成6塊, 放入鍋裡。 加水適量, 用大火煮沸後, 再煮2~3分鐘撈出, 除去表面衣膜, 洗淨, 再放入大碗中。

加入天麻、火腿和A料, 上籠用大火蒸90分鐘, 直至甲魚肉酥爛。 揀去薑片, 加鹽調味即可。

[食用]1~2天內分次食完。 不可連續大量食用, 尤其是一次食用過多, 會影響腸胃的消化功能而導致傷食。

/3、銀杏蜜棗汁 [用料]五味子250克, 銀杏葉250克, 蜂蜜1000克, 紅棗250克, 冰糖50克。

[製作]將五味子、銀杏葉、紅棗洗淨, 銀杏葉切碎, 紅棗皮肉撕開, 加水浸泡2小時。 用中火煎沸後改用小火煎約1小時, 濾出藥汁, 加水再煎第二次, 去渣取汁, 合併藥液用小火先煎30分鐘, 使藥液變濃, 再加入蜂蜜和冰糖, 不加蓋熬煉30分鐘, 離火, 冷卻後裝瓶, 備用。

[食用]日服2次, 每次服20克, 飲時用溫開水調服, 3個月一個療程。

以上介紹的幾個降脂良方, 一定要在專業醫生的指導下正確使用,

根據個人身體情況調整藥量, 以保證得到最好的治療效果。

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