血虛或血熱是兩種不同的表現， 血虛一般表現為失血過多或造血減少， 面色蒼白， 手腳冰冷等， 在女性一般表現為月經量減少， 可能引起不孕。
而血熱一般表現為月經前期量增多或月經後期月經變成暗褐色， 面部赤紅， 手心腳心潮紅出汗等。 可引起失眠， 耳鳴、口乾舌燥等， 也可能引發不孕不育。 就兩方面來說， 血虛跟血熱都會引起不孕的症狀。
如果準備要寶寶， 女性朋友需要做好積極充分的準備， 把身體調理到最好的狀態， 平時多注意吃水果和蔬菜， 補充營養蛋白成分，
血熱如何備孕比較好
血熱嚴重的人， 可服用中藥調理， 或平時多喝點菊花水。 必要時， 可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝， 或在醫生的指導下， 根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
飲食方面， 應多吃清涼滋潤的食物， 如蓮藕有清熱涼血的作用， 最適合血熱的人食用， 無論涼拌、榨汁、清炒都可以， 此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物， 平時應多食用。 要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物， 火鍋要戒， 酒也要戒。
血熱喝什麼茶 血熱的人喝什麼茶好
血熱吃什麼水果好 血熱的人吃什麼
