完勝強迫症不要過於追求方法

有很多強迫症患者在治療的過程中走了不少的彎路， 在不同的醫院中尋找治病的良方。 雖然有很多醫生給了不同的治療方法和建議， 比如吃藥、檢查、心理治療等， 但是很多患者並不能領會醫生所給的建議， 只聽懂了該怎麼吃藥和吃多少藥。

其實， 克服強迫症並不難， 沒有必要去追求可以立竿見影的方法。 每個醫生或多或少都給過患者們和強迫症作戰的方法， 有些患者可能覺得方法太複雜， 而沒有頓悟， 從而陷入無限迴圈的想像中。 例如醫生治療強迫症通常提倡的心理療法， 患者會覺得醫生只是在跟我說話，

要想完全康復， 從強迫症的陰影裡走出來， 就不要拘泥於追求某個覺得適合自己而且非常完美的方法。 當醫生告訴你要和症狀和平共處的時候， 就不要總是想著怎樣消除強迫症狀；有時候醫生告訴患者要行動， 患者卻一心想著你把我的症狀消除了， 我就行動。 正是因為有些患者急於求成的心態， 使得醫生的話都沒有聽進去。

痛定思痛， 患者們一定要汲取以往久治不愈的教訓， 也不必反復尋找自己認為更好的醫院去治療， 只要好好的跟醫生合作， 不要過於期待什麼不切實際的方法， 更多的治療就是個過程， 需要一步步去實踐和完成的。