重症肌無力患者如何預防感冒

對於重症肌無力患者來說重症肌無力危象就像是索命的魔爪， 它可導致患者呼吸吞咽困難而不能維持基本生活生命體征。 誘發危象發生最常見的因素就是上呼吸道感染， 而感冒又是最常見的上呼吸道感染疾病， 為了避免重症肌無力危象的發生， 預防感冒至關重要。

1.起居有常， 規律生活

合理安排患者生活起居時間， 按時睡覺， 按時起床， 不熬夜， 不睡懶覺， 規律的生活， 使患者身體機能也趨於平衡， 預防感冒。

2.飲食有節， 均衡營養

重症肌無力患者可能會因為本身疾病折磨或治療藥物的副作用，

3.適量運動， 強身健體

適量的運動對重症肌無力患者來說非常有益處， 既可以強身健體， 預防感冒， 還可以鍛煉肌肉， 避免肌肉萎縮。 但是患者需要量力而行， 保證體力， 因為體力消耗過大也會加重病情。 患者可在醫生建議下選擇適合自己的運動項目， 循序漸進， 即能達到鍛煉的目的， 還不會影響病情恢復。

4.注意天氣， 加減衣物

患者要注意天氣變化， 及時加減衣物， 避免著涼感冒。