骨折是指骨的完整性和連續性中斷， 由於外傷或內傷等原因致使骨質部分地或完全地斷裂的一種疾病。 骨折基本上都是意外傷害造成的， 在高速發展的現代生活中意外傷害事故是經常發生的。 造成骨折並不可怕， 首先要端正態度， 必須到正規醫院接受檢查， 正骨復位， 現在的醫院醫療設備和手術還是非常先進的， 一般都會正骨重定。
骨折在中老年人特別是老年人中， 發生率很高， 不少中老年人不小心摔一跤， 就發生了股骨頸骨折， 咳嗽一聲， 就斷了肋骨。 為什麼中老年人這麼容易骨折呢？就是由於下面幾個原因造成的：
（1）骨骼變脆。 隨著年齡變老， 人體對蛋白質和鈣質的吸收利用能力降低， 30歲以後， 骨細胞的分解速度逐漸超過了骨細胞的合成速度， 使骨骼內部逐漸空虛， 骨骼不再像年輕時那樣堅硬， 而是變脆， 因此， 容易出現骨折。
（2）肌腱硬化。 中老年後， 肌肉、肌腱等運動功能也隨之減退， 活動能力逐漸下降， 肌腱硬化， 彈性和韌性變差， 肌肉萎縮， 肌肉之間協調差了， 運動時， 肌肉、韌帶等對於骨骼的作用力不平衡， 就會發生骨折。
（3）中老年人自我保護力下降。 隨著增齡， 中老年人的身體靈敏度變差， 大腦對意外事變的反應性變差， 自我保護和維持身體平衡的能力明顯減低。 他們不易應付突然的姿勢改變， 容易發生意外骨折。
骨折給中老年人帶來的不良後果是顯而易見的。 俗話說“傷筋動骨一百天”。 中老年人常見骨折有哪些？
中老年人常見骨折
中老年人常見的骨折有橈骨遠端骨折、股骨粗隆間骨折、股骨頸骨折、腰椎壓縮性骨折、老年性骨質疏鬆性骨折等。
尤其是老年人意外跌倒時， 手撐地受力， 從而引起橈骨遠端骨折；如摔倒時， 髖部著地， 下肢撞擊力量會引發髖部骨折；如是負重時彎腰跌倒， 則很可能造成胸腰椎椎體骨折；另外老年人骨鈣流失嚴重， 極易出現腰椎壓縮性骨折等骨質疏鬆性骨折。
中老年人常見的骨折該如何治療？
一、橈骨遠端骨折
普通骨折可通過手法復位加上外固定的方法進行治療；嚴重粉碎骨折， 移位明顯、橈骨遠端關節面破壞及不穩定的骨折，
二、髖部骨折
髖部骨折的區域不同， 分為股骨粗隆間骨折和股骨頸骨折， 非手術方法有骨牽引或皮牽引， 但近年來隨著醫療水準的提高， 全髖置換、半髖置換、空心釘、PEN-A、DHS、鎖定鋼板等手術治療已被廣泛採用。 無手術禁忌的老年髖部骨折首選手術治療， 從而縮短臥床時間、儘早恢復患肢活動、降低死亡率及其他併發症的發生。
三、胸腰椎椎體壓縮性骨折
因該骨折的主要原因是老年性骨質疏鬆引起， 所以不能進行手術治療的患者必須絕對臥床、家屬配合做適當功能鍛煉、使用消炎鎮痛藥減輕患者痛苦， 同時還需進行骨質疏鬆治療。 無手術禁忌的老人可選擇椎弓根釘內固定手術、經皮椎體成形手術和經皮椎體後凸成型手術進行治療。
俗話說的好， “生命不息， 運動不止”， 但是你年輕時不怎麼鍛煉， 當已經患上骨質疏鬆或上了年紀， 運動時還是悠著點好。
