肌肉萎縮為痿症,痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證.調暢肢體氣血,恢復肢體功能活動是痿證調護的關鍵.肢體活動功能訓練可採用主動練功和被動練功兩種, 從內容上可有傳統體育訓練、生活作業訓練等不同.若肢體瘦削枯萎,運動無力,不能步履,臥床階段可採用臥位被動練功,隨時變換姿勢,防止"畸型"發生。 “醫食同源”， 正確的飲食可以有效的輔助肌肉萎縮的治療。
飲食狀況與痿證的發生有一定的關係.饑餓,長期營養不良,四肢肌肉失于水穀水氣的稟養,萎而無力,可成痿證,若恣食膏梁厚味、肥甘之品而不運化,則脾濕阻滯、筋脈弛縱而成痿證.因此,痿證的預防,必須做到合理飲食,謹和味,避免偏嗜,按時節量,以五穀為養,五菜為充,五果為助,五畜為益,嚴禁過食五味,尤其是食勿過鹹.既要攝入足夠的蛋白和脂肪,又要防止恣食膏粱厚味,大忌饑飽失常,飲食不潔,恣食生冷.平時要戒煙淡茶,飲酒則當適可而止,不可過量.
肌肉萎縮患者飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅,瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品. 應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯、豬肝湯等.
